Bonjour à tous,
 
je m'interroge, et n'arrive pas vraiment à trouver de réponses, sur l'efficacité des "filtres à lumière bleue" intégrés dans les écrans par rapport aux solutions logicielles type f.lux.
 
Est-ce que les solutions "matérielles" sont nécessairement meilleures (je parle du rapport entre diminution des émissions à longueurs d'onde néfastes, et conservation de la colorimétrie) que des solutions logicielles, qui modifient la température de couleur et donc font tirer l'écran vers le jaune-orange ? Ou est-ce que ça fait strictement la même chose, avec un avantage pour la solution logicielle qui permet un réglage bien plus fin et la gestion de tranches horaires ?
 
Je ne sais pas si vous avez un retour d'expérience là-dessus. Evidemment, les constructeurs promettent monts et merveilles, comme ici Viewsonic
 
https://www.viewsonic.com/fr/produc [...] ht-filter/
 
qui promet de diminuer la lumière bleue tout en respectant les couleurs de l'image d'origine.
 
Bref, je me pose la question. L'écran AOC IPS que je viens d'acheter est pas mal du tout, mais sans filtre spécifique, ce qui, vu sa taille, pourrait être ennuyeux niveau fatigue oculaire, et je me demande si je ne prendrais pas plutôt un moniteur avec filtre lumière bleue.
 
Merci si vous avez des avis sur la question
 
 
 

Les gens sont vraiment encore là dessus ?
 
https://www.ladn.eu/tech-a-suivre/l [...] s-arnaque/
https://www.pourquoidocteur.fr/Arti [...] cosmetique
https://www.wedemain.fr/La-lumiere- [...] a4021.html

Disons que j'ai des chances de conserver mon écran pas mal d'années, et que je passe parfois beaucoup de temps devant le soir... alors je m'interroge. Faut dire que j'ai découvert cette histoire assez récemment, je ne sais pas s'il y a trop de consensus dessus.

Au-delà de la dangerosité de la lumière bleue sur les yeux, avérée ou pas, il y a quand même son influence sur l'endormissement.
 
La question est légitime, et la réponse m'intéresse aussi.

Là par contre je pense qu'il n'y a pas trop de débat, les longueurs d'onde correspondant au plein jour maintiennent le cerveau en éveil, et sont déconseillés le soir par pas mal de spécialistes.