Souplesse gardien de hand
Souplesse gardien de hand - Sports - Discussions
Marsh Posté le 10-01-2005 à 21:54:15
Tu angoisses au moment du penalty ?
---------------
Mangeons de la viande (et nos amis pour la vie) ! Prenons l'avion ! Partons en vacances très loin ! Achetons des trucs venus du bout du monde ! Chauffons-nous à fond ! Utilisons plein d'électricité ! Changeons de malinphone le plus souvent possible !
Marsh Posté le 10-01-2005 à 21:55:53
tu t'étire tous les jours pendant plus de 5min chaque jambe et de jours en jours tu descends de plus en plus.
il fo souffrir a fond pour devenir souple surtout ne fais pas d'accoup car tu risque de te niker le dos
a plus
Marsh Posté le 10-01-2005 à 23:30:45
/me était gardien de hand en unss en 6e 4e et 3e, en 3e je me suis pris une balle en pleine tête, lunettes cassées en 2, j'ai du sortir mais bon j'aurais du rester, même sans lunettes j'aurais été meilleur que le remplacant, résultat on a perdu :-(
/mode je raconte ma vie off
Sujets relatifs:
- Souplesse
- [hand] comment enlever la resine?
- Améliorer sa souplesse
- NOm d'un gardien de but suèdois
- Hand rolling: un groupe qui merite a etre connu
- Mon gardien me saoul
- Travailler la souplesse de son corps
Marsh Posté le 10-01-2005 à 21:50:56
Salut,
Je suis gardien de hand et je voudrais savoir quels exercices puis-je faire pour ameliorer ma souplesse?
Merci.