bonsoir à tous,
c'est décidé dès lundi je me met au sport parce que je ne supporte plus mon derrière (je sais, les filles se plaignent tout le temps lol). C'est pas la motivation qui manque mais j'ai peur de muscler mes fesses et du coup qu'elles soient toujours aussi grosses. Pensez vous que si je fais du footing et des exercices de fessier ca les fera diminuer ou que ca changera rien (en volume je veux dire). Merci de vos conseil  

Il y'a déjà beaucoup de topics qui traitent du sujet, merci de faire une recherche.