Le stress, s'en débarasser ?
Le stress, s'en débarasser ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:09:32
Le stress est un bon stimulant. Faut pas s'en débarasser 
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Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:10:42
Moi j'aime le stress, je suis bien plus performant.
A toute les situations stressantes de ma courte vie, j'ai su l'utiliser plutot que le subir. ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
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Fucking Hostile / Bust up, Tune down, Sabb off... / Dead Sex on my tongue
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:10:53
ça dépends à quelle dose, trop de stress mange l'organisme, c'est tres mauvais à tout point de vue, physiologiquement et pshychiquement je crois
en tout cas pour moi ca bloque toute mes potentialités 
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:12:57
| Caleb2000 a écrit : Moi j'aime le stress, je suis bien plus performant. |
c'est une chance! parce que pour moi, ca me bride complétement par intermitance, provoque un manque de confiance total et c'est tres handicapant 
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:13:40
l'alcool déstresse 
..mais bon à terme c'est pas une solution , bien au contraire 
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:14:05
| ryan a écrit : |
me too...
sinon c'est clair que ça stimule aussi. Ya de bons côtés et de mauvais côtés, c'est tout
Message édité par freds45 le 08-09-2003 à 15:14:27
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Filmstory : gardez trace des films que vous avez vu ! :D
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:14:17
| vieri32 a écrit : |
des techniques naturelles cai mieux
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:15:15
J'ai la solution:
LE SPORT
testé et approuvé sur moi meme, un grand anxieux de nature
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:15:59
| freds45 a écrit : |
ca stimule oui mais ca stimule beaucoup trop c'est bien ca le probleme, je suis à la recherche d'une certaine sérénité et cela vient complétement détruire cet état de "calme"
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:16:32
| mr111_2000 a écrit : J'ai la solution: |
c vrai d'une façon générale, mais genre : juste avant de passer un entretien , le 1/4 heure d'avant tu peux pas faire du sport
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:17:25
| ryan a écrit : |
apres une bonne séance de sport tu es vraiment serein et reposé, et pas plus fatigué que quand tu etais stressé en arrivant
Le sport c'est mon equilibre
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:18:11
| vieri32 a écrit : |
Ca a des effets de long terme, plusieurs jours, donc une séance la veille et c'est tout du bon
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:18:15
| mr111_2000 a écrit : J'ai la solution: |
oui ca aide mais dans une salle d'attente, sentir monter l'adrénaline en soi, sentir son estomac nouer, la solution du sport peut s'avérer un peu innaproprier, surtout en compagnie d'autres personne, faire des pompes c'est pas trop recommandé à ce moment là
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:18:54
| Phenos a écrit : Le stress est un bon stimulant. Faut pas s'en débarasser |
Clair, ça te fait grimper l'adrenaline, c'est très utile ponctuellement (avant un entretien d'embauche ou un exam). Ce qui est mauvais, c'est le stress permanent genre "ahlala je vais encore me faire engueuler pour n'importe quoi au boulot".
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:19:15
| ryan a écrit : |
tu vas aux chiottes et tu te vides les boules
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:20:57
| mr111_2000 a écrit : |
y'a certaines technique mentales aussi qui peuvent fonctionner, se rassurer en ayant certaine pensé, en se remémorant son but 1er, en ayant une démarche honnete, tout ca je le sais mais ce n'est pas facile d'appliquer au moment venu
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:24:13
| Cutter a écrit : |
spa vraiment du stress ca
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Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:25:36
| Phenos a écrit : |
bah c'est quoi alors ?? c'est de la pression qui mène au stress c'est tout !
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:40:46
| vieri32 a écrit : |
de la paranoïa ?
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Filmstory : gardez trace des films que vous avez vu ! :D
![[:totoz]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/totoz.gif "[:totoz]")
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:44:02
dans l'exemple un peu plus haut, s'il a peur de se faire engueuler pour n'importe quoi, c'est limite ça...
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Filmstory : gardez trace des films que vous avez vu ! :D
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:47:24
| vieri32 a écrit : |
Parano + manque de confiance en soi. Ce n'est pas du stress
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Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:49:07
| Phenos a écrit : |
c'est le pire 
...!!
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Filmstory : gardez trace des films que vous avez vu ! :D
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:49:10
| Citation : tu vas aux chiottes et tu te vides les boules |
Tested & Approuved
Par contre faut pas avoir plusieurs exams ds la même journée
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:49:40
| Phenos a écrit : |
Je parlais d'une réelle pression au boulot, donc une crainte fondée.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:51:14
| Cutter a écrit : |
Déjà rester dans un boulot qui inspire de la "crainte" c'est du masochisme
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Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 16:01:17
| Phenos a écrit : |
C'est de la raison, surtout quand ta carrière va bien.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 16:03:42
| Caleb2000 a écrit : Moi j'aime le stress, je suis bien plus performant. |
+1
Marsh Posté le 08-09-2003 à 16:05:16
| mr111_2000 a écrit : J'ai la solution: |
+1 au foot t'as le ballon et t'as 21 autres joueurs qui regardent attentivement ce que tu vas faire, 11 d'entre eux veulent ta mort et 10 d'entre eux compte sur toi
Marsh Posté le 08-09-2003 à 16:07:38
| Cutter a écrit : |
Le vilain mot ![[:mlc]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/mlc.gif "[:mlc]")
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Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.
Marsh Posté le 08-09-2003 à 22:48:42
| javinian a écrit : |
+1 = +2
sport d'endurance en général, perso c le VTT et la course s'il fait trop gras
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Marsh Posté le 08-09-2003 à 15:08:53
Quel(s) sont vot truc(s) pour vous débarasser du stress ? par exemple avant un entretient d'embauche, avant un rendez vous avec une donzelle, avant un examen..
Je suis attiré par le yoga et toutes les techniques dérivées mais je n'ai pas encore franchis le pas.
Message édité par Ryan le 08-09-2003 à 15:11:21