En période d'examens vous dormez beaucoup ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 01-05-2003 à 23:56:55
et ceux qui dorment plus de 8h y font comment pour voter ? je sais j'en fais pas partie mais je pense à eux
Marsh Posté le 01-05-2003 à 23:57:33
double clic a écrit : et ceux qui dorment plus de 8h y font comment pour voter ? je sais j'en fais pas partie mais je pense à eux |
Ils mettent le tps habituel, a moins qu'ils dorment plus en période d'exams, mais ça doit être rare qd même
Marsh Posté le 01-05-2003 à 23:59:07
kiki a écrit : |
bah y faut prendre en compte tous les cas de figure ça peut exister les gars ki dorment 9h en tps normal et + en tps d'exam
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:01:42
en blocus je dors mes 8 heures et je me leve a midi en general, j'etudie jusqu'a 1 ou 2h du mat.
mais pdt les exam meme ben quand y en a un a 8h le matin j'essaye de me coucher vers 22-23h pour etre reposé le lendemain.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:10:16
Pour moi aussi le sommeil c'est vital et particulierement en periode d'examen.
L'impression d'avoir le cerveau plus frais et les idées bien en place.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:11:42
eraser17 a écrit : en blocus je dors mes 8 heures et je me leve a midi en general, j'etudie jusqu'a 1 ou 2h du mat. |
Moi je pourrai pas faire ça, impossible de dormir la veille d'un exam si je suis pas vraiment fatigué
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:12:01
kiki a écrit : Je me le demandais car cette année j'ai tendance à enchainer les nuits blanches, et ça m'a pas mal réussi en fait, contrairement à tous les avertissements que j'ai reçu. |
pareil, mais deux nuits blanches d'affiles, jamais (ou longue sieste l'aprem dans ce cas)
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:13:46
kiki a écrit : |
c surement paske tu stresse non?
le seul truc que j'ai deja fait c de me reveiller a 3h du mat le jour d'un exam paske je savais pas dormir vu que j'avais eu un horaire un peu decallé pdt le blocus et j'etait plus fatigué donc j'ai aps été me recouché et j'ai jouer sur mon pc jusqu'a l'heure de partir pour l'exam
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:16:26
Je ne sais pas si tu comptes etre opérationnel apres 2 nuits blanche d'affilé, mais t'as interet d'etre entrainer pour que ça passe. Personnellement après 1 nuit blanche je me porte bien (et ça m'arrive assez regulierement) mais après 2 je suis incapable de me concentrer, et plus génant je devient ultra-irritable.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:19:24
jivede a écrit : Je ne sais pas si tu comptes etre opérationnel apres 2 nuits blanche d'affilé, mais t'as interet d'etre entrainer pour que ça passe. Personnellement après 1 nuit blanche je me porte bien (et ça m'arrive assez regulierement) mais après 2 je suis incapable de me concentrer, et plus génant je devient ultra-irritable. |
Je l'ai a moitié fait en janvier, il est vrai que gt moyennement clair au petit matin pour l'oral (j'ai eu 10/20 qd même alors que ct désespéré)
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:27:23
2 nuits blanches... plus de 48h d'uptime ça fait bcp pour un homme qd mm
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:29:20
double clic a écrit : 2 nuits blanches... plus de 48h d'uptime ça fait bcp pour un homme qd mm |
2 nuits blanches ça vient plus taper dans les 60h.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:34:51
moi c'est pas parce que je stresse, c'est parce que j'ai rien fait avant
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:35:19
kiki a écrit : |
tu leur a fais pitie
moi ca a marché une fois (2 nuits blanche dont une a clubbé ), des gens me disaient meme bonjour à l'univ alors que je ne les connaissais pas du tout
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:36:31
pti vampire a écrit : moi c'est pas parce que je stresse, c'est parce que j'ai rien fait avant |
meme si j'ai pas fini d'etudier (ou pas encore commencer ) je vais me coucher tot la vielle d'un exam. c ma regle absolue. je suis dix fois plus efficace quand je suis bien reposé que quand j'ai =30 pages de matiere en plus en tete mais que je sais pas gardé les yeux ouverts.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:36:47
vous faîtes des études sur quelle planète ?
en 5 ans de fac j'ai jamais fait de nuit blanche pour un exam
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:42:04
moi non plus
maintenant faut voir aussi ce que t'a fait comme etude
Marsh Posté le 02-05-2003 à 00:43:26
eraser17 a écrit : moi non plus |
de l'info
et pour finir me suis spécialisé dans les réseaux en plus
Marsh Posté le 02-05-2003 à 04:04:01
Bah fac de droit moi, la je vais me coucher mais demain je vais devoir me lever en avance pour tout revoir
Marsh Posté le 02-05-2003 à 05:08:47
Je dors plus que d'habitude, et j'etudie avant de me coucher. Je sais pas si ca marche pour vous, mais en me reveillant, j'ai l'impression d'avoir vraiment beaucoup plus enregistre, et je suis bien repose, frais, dispo, et allons y gaillot !
Marsh Posté le 02-05-2003 à 10:27:28
Le fait est que plus on manque de sommeil, plus nos capacités intélectuelles diminuent, et pour ce qui est de la concentration ça devient catastrophique.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 12:11:07
Combien de fois me suis je dit en période d'exam : "Bon, cette fois, c'est fini : sérieux, on va aux cours, on prends les cours, on relis tous les soirs, comme ça la période d'exam, ce sera finegueurinzenoz"... Et chaque fois ça a tenu 2 jours... Donc : révision (ou plutôt "vision" ) dans l'urgence avec nuit de 4h la veille de chaque exam...
Note : c'est marrant également à quel point les activités réberbatives prennent soudain un intéret fou en période d'exam : rangeage de chambre, vaisselle, classement des CD (bref tout ce qui peut distraire des révision en laissant la csce "tranquille" paskeu c'est des trucs "utiles" )... Ca vous le fait aussi ?
Marsh Posté le 02-05-2003 à 12:16:03
franchement y'a pas un exam qui merite une nuit blanche
meme en branlant rien de l'année et en revisant la veille au soir j'ai jamais fait nuit blanche pour un exam
toujours dormi au minimum trois heures
Marsh Posté le 02-05-2003 à 12:36:36
Scoub the first a écrit : franchement y'a pas un exam qui merite une nuit blanche |
y'a des matières ou tu ne peux réviser en un soir.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 12:40:30
kiki a écrit : |
bah a mon epoque (dieu que je suis vieux) c'etait faisable
le truc c que j'ai une bonne memoire aussi
une lecture du cours pour les grandes lignes
une secone lecture pour approfondir
une troisieme si necessaire pour être bien au point
rarement plus
Marsh Posté le 02-05-2003 à 12:41:21
Scoub the first a écrit : bah a mon epoque (dieu que je suis vieux) c'etait faisable |
Impossible qd tu as 80 arrêts à connaitre dans un cours.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:10:48
kiki a écrit : |
oui alors qd on nous donnait ce genre d'exercice idiot, je le faisais pas
je trouve ca debile de faire apprendre des arrets par coeur
meme en strat !
et j'arrive jamais a retenir les dates des arrets en plus, alors j'allais pas me faire chier
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:11:30
leFab a écrit : Combien de fois me suis je dit en période d'exam : "Bon, cette fois, c'est fini : sérieux, on va aux cours, on prends les cours, on relis tous les soirs, comme ça la période d'exam, ce sera finegueurinzenoz"... Et chaque fois ça a tenu 2 jours... Donc : révision (ou plutôt "vision" ) dans l'urgence avec nuit de 4h la veille de chaque exam... |
exactement
c dingue ca meme tondre la pelouse ca passerais pour une activité super passionnante.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:12:28
je dors encore plus pour la simple et bonne raison que je m'endors sur mes cours quand je tente de reviser....
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:12:37
Scoub the first a écrit : bah a mon epoque (dieu que je suis vieux) c'etait faisable |
ouai c pratik une bonne memoire, une petite relecture du cours la veille et ca passe la plupart du temps.
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:13:18
Scoub the first a écrit : oui alors qd on nous donnait ce genre d'exercice idiot, je le faisais pas |
Bah je sais pas a Lyon mais a ma fac tu ne cites pas de jurisprudence c'est banane assurée
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:13:59
leFab a écrit : Combien de fois me suis je dit en période d'exam : "Bon, cette fois, c'est fini : sérieux, on va aux cours, on prends les cours, on relis tous les soirs, comme ça la période d'exam, ce sera finegueurinzenoz"... Et chaque fois ça a tenu 2 jours... Donc : révision (ou plutôt "vision" ) dans l'urgence avec nuit de 4h la veille de chaque exam... |
exactement pareil pour tout (sauf pour les 4 heures de sommeil )
Marsh Posté le 02-05-2003 à 13:18:07
kiki a écrit : |
sisi a lyon aussi
mais ne pas apprendre par coeur les arrets ne veut pas dire que j'en citais pas
pour le strat ou il est indispensable de connaitre les arrets je le s lisais dans la continuité du cours, seuleument le principe a degager et le nom des parties, je me tappais pas aprés le cours une tonne d'arrets, je les fichais pas comme certains, ou d'autres qui font des grandes frises chronologiques avec les dates des arrets c naze
Marsh Posté le 02-05-2003 à 23:45:16
Une nuit blanche ça m'arrive de temps en temps (pas couché la nuit dernière par exemple), enchainées deux très très rare ça doit être trop chaud de night à supporter.
Sinon des nuits de 2 à 4 heures sont courantes.
Marsh Posté le 04-05-2003 à 11:51:19
leFab a écrit : Combien de fois me suis je dit en période d'exam : "Bon, cette fois, c'est fini : sérieux, on va aux cours, on prends les cours, on relis tous les soirs, comme ça la période d'exam, ce sera finegueurinzenoz"... Et chaque fois ça a tenu 2 jours... Donc : révision (ou plutôt "vision" ) dans l'urgence avec nuit de 4h la veille de chaque exam... |
Toutafé, moi c'est surtout pour les films la veille de l'exam, je prends un plaisir fou à regarder la film de merde qui passe à la télé jusqu'à 23h alors que je m'étais dis, "bon je suis dans mon lit à 22h max et comme ça je serai en pleine forme!". Pas plus tard qu'à la session de Janvier j'ai regardé Deep Blue Sea sur RTL-TVI - et j'ai trouvé ça distrayant
Marsh Posté le 04-05-2003 à 11:54:55
Fo pas stresser ca sert a rien autant bien dormir et etre en forme pour le jour j
Marsh Posté le 01-05-2003 à 23:56:10
Je me le demandais car cette année j'ai tendance à enchainer les nuits blanches, et ça m'a pas mal réussi en fait, contrairement à tous les avertissements que j'ai reçu.
Mais pour bcp de monde c'est impensable parait il.
Et la il est possible que ce we j'ai a enchainer 2 nuits blanches
Alors voyons la proportion