Combien de temps dormez vous ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 29-01-2003 à 01:42:36
ça dépend, ça change du tout au tout selon les personnes, le tps de sommeil c propre à chacun ya pas de norme
Marsh Posté le 29-01-2003 à 01:46:39
8 heures environ mais avant je me couchais a 1h et jme levais a 7h
Marsh Posté le 29-01-2003 à 01:49:40
Ah oui precisez aussi si vous le soir (ou meme en journée) vous et es fatigués et que vous luttez un peut pour ne pas aller vous coucher.
CK : oui mais quel sont les facteurs (a part courrir un marathon) ?
PS : tu peut changer d'image maintenant
Marsh Posté le 29-01-2003 à 01:57:34
j'essaie de dormir au moins 7 heures par nuit...mais c'est jamais assez
fo dire que les lan sur age of mythology ça dure longtemps...la il est 2 h du mat, on a commence a minuit alors forcement on a quand meme eu le temps de se faire retourner 4 fois par l'IA
Marsh Posté le 29-01-2003 à 03:06:05
'me faut au moins 9h de sommeil pour être vraiment en forme. C'est très lourd.
Edit : combien de temps dormez vous ? > ça dépend, en ce moment entre 5 et 6h par nuit.
Marsh Posté le 29-01-2003 à 04:07:15
mouatt a écrit : PS : tu peut changer d'image maintenant |
tant que je pourrais pas remettre le même format qu'avant je vois aucune raison de changer d'image
Marsh Posté le 29-01-2003 à 04:15:46
12H ou plus quand je peux
10H la semaine, moins selon les cours
le probleme c'est le rythme decalé (habitude de se coucher à 4-5 H)
Marsh Posté le 29-01-2003 à 04:22:34
en semaine dans les 5 heure vu que j'arrive pas a me coucher avant 1h et que je dois me lever a 6h30
et quand je peux comme ces jours ci ben je me couche vers 5 h et lever vers 13 heures.
Marsh Posté le 29-01-2003 à 08:00:09
ça dépend
entre 0 et 24
mais en général ça tourne autour de 5
Marsh Posté le 29-01-2003 à 08:06:31
moi, entre 6 et 7
ET CA ME VA PAS !!!!
il me faudrait mes 8h
mais j'arrive pas à décrocher du PC avant 1 ou 2 h du mat'
Marsh Posté le 29-01-2003 à 08:16:31
Environ 4 heures par nuit depuis le debut de l'adolescence. Ca laisse pas mal de temps...pratique...
Marsh Posté le 29-01-2003 à 08:53:59
Bordel mais comme ca doit etre chiant de dormir +15h par nuits !!!
Marsh Posté le 29-01-2003 à 09:49:21
normalement 7-8h
mais dimanche et hier g passé la nuit au tel avec une copine et dormir une heure ca fait vraiment pas du bien
Marsh Posté le 29-01-2003 à 10:44:28
~ 6h30/7h par nuit en semaine.
Le Week End, souvent des bonnes grosse nuit de 12h00.
Marsh Posté le 29-01-2003 à 10:46:21
DraculaX a écrit : ~ 6h30/7h par nuit en semaine. |
+1 mais mes parents me réveillent tjrs vers 12-13h le week end
Marsh Posté le 29-01-2003 à 10:46:52
plus je dors....Plus je dors....en ce moment 12 heures
Mais quans je travaille c 7 heures maxi...avec du mal, on est dormeur ou on ne l'est pas
N'avoir besoin de dormir que 4 h par nuit...mon rêve
Marsh Posté le 29-01-2003 à 11:08:19
Je ne comprend pas, plus je dors plus je suis crevée. Je suis limite à ne pas amener mon oreiller en cours
Marsh Posté le 29-01-2003 à 11:21:29
double clic a écrit : |
t'as qu'à vivre ailleur que chez eux!
Marsh Posté le 29-01-2003 à 11:27:52
DraculaX a écrit : |
doubleclic> Remettons les choses en place. Jusqu'à 6-7 ans, c'est toi qui les réveillais à 8-9h grand maxi. Mesures-tu l'inéquité de la chose à présent ?
Marsh Posté le 29-01-2003 à 11:28:42
4h cette nuit aussi. Faudrait pas que ça arrive trop souvent.
Marsh Posté le 29-01-2003 à 11:32:38
QUan dj'etais etudiant, 5-6h me suffisaient,maitenant que je bosse 7-8h sont bienvenus...
Marsh Posté le 29-01-2003 à 12:04:52
en periode scolaire/boulot, entre 3h et 8h.
en période vacances, beaucoup, mini 12/13.
mon record 18h
Marsh Posté le 29-01-2003 à 13:11:29
5~6 h/j
Généralement couché vers 1 ou 2 heure du mat et levé à 7H pour le taff...
Marsh Posté le 29-01-2003 à 13:52:16
THE REAL PHOENIX a écrit : |
J'ai depassé plusieurs fois les 24H
Marsh Posté le 29-01-2003 à 13:54:27
mouatt a écrit : |
Si un jour je le fait, je pense que la famille appelera le medecin et/ou la morgue!
Marsh Posté le 29-01-2003 à 13:54:42
0 (partiels) à 5 (plus fréquent) à 17 (pas cours, nuit blanche a rattraper)
Marsh Posté le 29-01-2003 à 13:56:50
mouatt a écrit : |
Moi en semaine c'est couché minuit-1 heure levé 7h30-8h00 une moyenne de 7/8 heures quoi. Le weekend beaucoup + (se coucher à 3-4-5heures du mat ça fay mal )
Marsh Posté le 29-01-2003 à 16:17:43
4-5 h... et suis crevée .
Marsh Posté le 29-01-2003 à 16:46:50
ReplyMarsh Posté le 29-01-2003 à 16:51:18
Par contre, je trouve que la sieste devrait etre inscrite dans la charte consitutionnelle. Strop reparateur.
Marsh Posté le 29-01-2003 à 16:52:07
667 a écrit : Par contre, je trouve que la sieste devrait etre inscrite dans la charte consitutionnelle. Strop reparateur. |
LA SIESTE AU LYCEE FFS §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
Marsh Posté le 29-01-2003 à 01:41:22
Personellement je suis fatigué si je ne dors pas 10~12H en ces temps çi
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[:moua] [moua]