penibilte du travail en 3*8

penibilte du travail en 3*8 - Page : 6 - Santé - Discussions

Marsh Posté le 26-01-2007 à 23:17:10    

Reprise du message précédent :

luxylux a écrit :

il manque un i dans le titre du topic :) -> penibilte


 :jap:

Reply

Marsh Posté le 26-01-2007 à 23:17:10   

Reply

Marsh Posté le 27-01-2007 à 23:51:18    


 
qu'as-tu voulu dire par cette phrase?
 
tu vas faire un stage dans quel genre de boîte?

Reply

Marsh Posté le 27-01-2007 à 23:57:03    

bah là je suis en plien dedans.  
 
Ce que je veux dire c'est que je prefere de loin faire un boulo plus interressant et travailler plus (voir bcp plus)

Reply

Marsh Posté le 28-01-2007 à 00:05:30    


 
oui c'est sûr!
 
enfin pour ma part le mien me plaît beaucoup et j'en apprends tous les jours donc ça va  ;)  


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http://andy.olljosy.free.fr --> mon petit BLH!
Reply

Marsh Posté le 05-10-2007 à 01:25:25    

Bonjour,
 
Avez-vous une organisation pour les 4x8 heures en équipe ? (planning)
Je fais les 4x8 mais c'est infernal.
 
Merci

Reply

Marsh Posté le 07-10-2007 à 17:19:55    

Perso les 3x8 ou 2x8 me dérangent pas trop , tu as le week end pour faire la "cassure" mais les 4x8 , c'est l'horreur [:mlc]  
Je préfererais quitter la boite que de faire du 4x8 ^^


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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 07-10-2007 à 22:15:44    

c'est quoi le 4x8 ?

Reply

Marsh Posté le 07-10-2007 à 22:30:18    

tu change d'équipe tous les 2 ou 3 jours avec un roulement toutes les 4 semaines  
par exemple , Lundi et Mardi 5h à 13H , Mercredi et Jeudi 13H à 21H , Vendredi Samedi et Dimanche 21H à 5H puis repos de 2 jours et ça reprend...
 
 


Message édité par Space le 07-10-2007 à 22:30:35

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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 07-10-2007 à 22:33:26    

C'est un peu ce que je fais

Reply

Marsh Posté le 07-10-2007 à 22:33:42    

ouais c'est du 3*8 quoi :D

Reply

Marsh Posté le 07-10-2007 à 22:33:42   

Reply

Marsh Posté le 08-10-2007 à 00:30:06    

les 3x8 , cela n'a rien à voir :o
tu fais une semaine du matin,une semaine de l'après-midi puis enfin une semaine de nuit , tu change pas en cours de semaine et surtout tu ne travaille pas le week-end


Message édité par Space le 08-10-2007 à 00:31:26

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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 08-10-2007 à 01:36:40    

moi je recherche un planning de 4x8 pour éviter qu'il y ait plus de 3 jours de quart consécutifs, en avez-vous un qui traine quelque part :-)
 
Merci d'avance

Reply

Marsh Posté le 08-10-2007 à 11:49:55    

en 2x12 c'est beaucoup mieux

Reply

Marsh Posté le 10-10-2007 à 20:22:20    

Citation :

moi je recherche un planning de 4x8 pour éviter qu'il y ait plus de 3 jours de quart consécutifs, en avez-vous un qui traine quelque part :-)
 
Merci d'avance


 
J'ai un planning mais en 5*8, qui tourne sur 5 semaines, avaec jamais plus de 3 jours du meme quart.

Reply

Marsh Posté le 10-10-2007 à 20:47:07    

Pareil en 9*8 comme tu dis, et c'était 10*8 avant

Reply

Marsh Posté le 10-10-2007 à 20:57:10    

Non, 5x8, on peut pas, on tourne en 4x8 et donc, il me faut un planning souple sans qu'il y ait plus de 3 jours consécutifs et au moins un WEEK END sur 4 de libre, dur dur, je n'arrête pas d'en faire sur papier mais je ne trouve pas la perle rare.

Reply

Marsh Posté le 10-10-2007 à 21:07:11    

Bon je m'incruste sur ce topic car je vais être amené à faire des horaires à la con :o
 
Suivant les charges de travail :  
- horaires normaux 8h30-18h en semaine
- horaires en 2*8 matin/soir en semaine
- horaires en 3*8  4 matins/1 repos/4 soirs/1repos/4 nuits/2 repos  et on reprend pendant 4 semaines à peu près.
Comme ça ne sera pas régulier, j'ai peur d'avoir du mal à prendre le rythme à chaque fois :/
(bon par contre, la paye suivra en conséquence 1.2 en 2*8 et 1.8 en 3*8 il me semble)

Reply

Marsh Posté le 11-10-2007 à 09:27:18    

Citation :

Non, 5x8, on peut pas, on tourne en 4x8 et donc, il me faut un planning souple sans qu'il y ait plus de 3 jours consécutifs et au moins un WEEK END sur 4 de libre, dur dur, je n'arrête pas d'en faire sur papier mais je ne trouve pas la perle rare.


 
Je te file un aperçu du planning:
 
31-oct MATIN
01-nov A-MIDI
02-nov A-MIDI
03-nov NUIT
04-nov NUIT
05-nov REPOS
06-nov REPOS
07-nov REPOS
08-nov MATIN
09-nov MATIN
10-nov A-MIDI
11-nov A-MIDI
12-nov NUIT
13-nov NUIT
14-nov REPOS
15-nov REPOS
16-nov REPOS
17-nov MATIN
18-nov MATIN
19-nov A-MIDI
20-nov A-MIDI
21-nov A-MIDI
22-nov REPOS
23-nov REPOS
24-nov REPOS
25-nov REPOS
26-nov MATIN
27-nov MATIN
28-nov NUIT
29-nov NUIT
30-nov NUIT
01-déc REPOS
02-déc REPOS
03-déc REPOS
04-déc REPOS
 

Reply

Marsh Posté le 11-10-2007 à 15:25:35    

Oui mais ce planning, c'est un 5x8 ??? Nous on est 4 EQUIPES donc, il me faut une rotation de 4x8 sur 4 semaines ?

Reply

Marsh Posté le 11-10-2007 à 15:58:32    

Ca me parait difficile pour un 4x8 d'avoir un systéme comme celui que tu voudrais faire. Par contre si vous ne bossez pas les WE un 3x8 et une équipe spécifique de nuit peut fonctionner. Par contre il y aura plus de 3 jours sur le même quart

Reply

Marsh Posté le 12-10-2007 à 03:31:58    

phosgenator a écrit :

Citation :

Non, 5x8, on peut pas, on tourne en 4x8 et donc, il me faut un planning souple sans qu'il y ait plus de 3 jours consécutifs et au moins un WEEK END sur 4 de libre, dur dur, je n'arrête pas d'en faire sur papier mais je ne trouve pas la perle rare.


 
Je te file un aperçu du planning:
 
31-oct MATIN
01-nov A-MIDI
02-nov A-MIDI
03-nov NUIT
04-nov NUIT
05-nov REPOS
06-nov REPOS
07-nov REPOS
08-nov MATIN
09-nov MATIN
10-nov A-MIDI
11-nov A-MIDI
12-nov NUIT
13-nov NUIT
14-nov REPOS
15-nov REPOS
16-nov REPOS
17-nov MATIN
18-nov MATIN
19-nov A-MIDI
20-nov A-MIDI
21-nov A-MIDI
22-nov REPOS
23-nov REPOS
24-nov REPOS
25-nov REPOS
26-nov MATIN
27-nov MATIN
28-nov NUIT
29-nov NUIT
30-nov NUIT
01-déc REPOS
02-déc REPOS
03-déc REPOS
04-déc REPOS
 


 
J'ai la meme chose mais avec 4 repos au lieu de 3 .  

Reply

Marsh Posté le 20-10-2007 à 13:16:04    

Je vais ptete travailler en 5x8 :sweat:
 
Sinon je voulais savoir , c'est quoi exactement la différence entre 5x8 et 4x8 ?
 


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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 20-10-2007 à 14:24:57    

Space a écrit :

Je vais ptete travailler en 5x8 :sweat:
 
Sinon je voulais savoir , c'est quoi exactement la différence entre 5x8 et 4x8 ?
 


 
bah pour moi, le 5x8, c'était 2 matins, 2 après-midi, 2 nuits, 4 jours de repos
le 4X8, c'était du style 1 matin, 3 aprèms, 2 nuits, 2 jours de repos ou 3 matins, 2 aprèms, 1 nuit, etc....
 
j'ai fait les 2x8, 3x8, 4x8, 5x8, et nuit permanente... et je confirme, les équipes, c'est totalement usant... les repas toujours décalés, le sommeil aussi, on ne récupère jamais complètement avec des migraines à répétition en prime.
pour moi, le pire ça a été les équipes du matin, avec réveil à 3h15, après n'avoir dormi qu'une ou deux heures... :sweat:  
mon frangin, après 25 ans de 5x8, n'arrive toujours pas à retrouver un rythme biologique normal au bout de 4 mois d'arrêt maladie  :pt1cable:

Reply

Marsh Posté le 27-10-2007 à 10:52:35    

bon ben je suis en 5x8
 
t'es tellement habitué à l'habituel 5 jours travaillés en semaine et ton petit week-end de repos que lorsqu'on passe en 5x8 , on perd un peu la notion du temps , limite si chaque matin je dois pas regarder le calendrier pour savoir le jour qu'on est [:ddr555]


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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 29-12-2007 à 19:42:47    

bonjour, j'aurais quelques questions :
quel est le plus dur entre le 3*8, le 4*8 et le 5*8 ? (je ne vois pas bien la différence).
et si je pars d'un salaire de 24ke donc 2ke par mois, en travaillant en 3*8 (dans l'informatique), combien je peux espérer de plus en comptant les heures nuit et we (majorées de 20% je crois qu'on m'a dit)..
Le principe est 4 jours de repos. avez-vous un exemple de plannig en 3*8 ou pouvez-vous me donner un exemple ?


Message édité par traz210 le 29-12-2007 à 19:44:37
Reply

Marsh Posté le 03-01-2008 à 00:51:22    

bonjour à tous je doit signer mon contrat :  
 
j'ai des horraire comme ceci
 
lundi à vendredi 7h >16h    
samedi/dimanche repos
 
lundi/vendredi 15 > 23h
samedi/dimanche > repos
 
lundi/vendredi > repos
samedis/dimanche 22h30 > 7h30
 
lundi/vendredi 22h30 >7h30
samedi/dimanche > repos
 
lundi/vendredi  repos
samedi/dimanche 07h30>19h30
 
lundi/mercredi ou mercredi/vendredi 9h>18h
 
jeudi vendredi samedi dimanche ou  
lundi mardi samedi dimanche   > repos
 
 
c'est quoi comme horraire du 6x8 ?
je n'arrive pas à me repressenter ce que cela peut être  :pt1cable:  
ca me parrait intenable niveau horloge interne


Message édité par Fab2564 le 03-01-2008 à 01:05:12
Reply

Marsh Posté le 03-01-2008 à 10:39:27    

je sais pas ce que c'est comme horaire mais tout ce que je peux te dire c'est que ce sont des horaires alakon :d
 
démissione :o


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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 07-04-2008 à 09:52:12    

bonjour,
je travaillais en 5*8 avec 15 personnes +7 personnes pour avoir un taux de recouvrement important afin de poser des conges.
Nous avons etes rachete,on se retrouve a 12 personnes et le nouvel employeur veut nous faire travailler en 4*8,ce que nous voulons point faire.
y'a t-il une roulette qui permette de travailler en 5*8 avec le meme nombre de personne(12) ou combien faudrait il etre pour pouvoir faire du 5*8 ?
merci pour vos reponses  
 
l'article 122.12 est sense proteger les salaries ,nous il nous met dans la merde !!!
obliger de prendre un avocat pour faire valoir nos droits
 
merci a+

Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 09:31:09    

Avez vous des combines ou conseils afin de mieux dormir, pour ceux qui bossent en 3*8 ?  :heink:


---------------
...
Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 09:38:57    

Ros3bud a écrit :

Avez vous des combines ou conseils afin de mieux dormir, pour ceux qui bossent en 3*8 ?  :heink:


 
Moi quand je commence à 4h (et que me lève à 3h du coup), je dors généralement 4h la nuit (23h-3h), je vais bosser ensuite jusqu'à 11h, et je me recouche jusqu'à 15h.
 
Comme ça je dors 2 fois 4 heures...
 
C'est peut être pas terrible pour la santé, mais j'aime bien, le faitd e débaucher fatigué et de se dire "je vais dormir cette fois sans aucun réveil programmé"  :o

Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 10:39:20    

Moi aussi je faisais des coupures en 2 fois pour les 3x8 pour l'équipe du matin :d
 
Pour équipe du matin , vers 14H , sieste de 3/4H et redors 3/4H
     -       après-midi , couché vers 2H , réveil vers 9H
     -            nuit , me couche direct dès que je rentre et réveil à 12H ^^  
 
 
 


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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 14:32:42    

Pour ma part je vis plus la nuit quand je suis d'apres midi, de nuit, ou de repos... donc en grande majorité je suis décalé sur la nuit
 
Mais si j'ai une série de 3 matins ou plus, et bien forcément ma nuit juste avant ma 1ere matinée est TRES courte... souvent 2/3h maxi alors dans ce cas je m'éforce de faire quelque chose l'apres midi pour ne pas m'endormir devant la télé :D
Ainsi le soir a 21h/22h t'es claqué et tu dormiras sans problème et prendra le rythme du matin pour tes matins suivants
 
Par contre si je ne fais qu'un ou deux matins, alors je fais ma nuit en 2 fois, 2/3h la nuit et une "sieste" de 3/4h en rentrant l'apres midi.
Mais je ne fais cela que si je ne fais qu'un ou deux matins, si je fais ca sur une longue série, tous les matins j'arrive la tete dans le c** car une nuit de quelques heures sur plusieurs jours c'est pas top :/


Message édité par lupienblanc le 19-05-2008 à 14:34:01
Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 17:05:11    

Ros3bud a écrit :

Avez vous des combines ou conseils afin de mieux dormir, pour ceux qui bossent en 3*8 ?  :heink:


 
 
Sommeil de mauvaise qualité?  
 
 :)  
 
ps: un tit coucou au passage!  
 
 :jap:

Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 18:57:20    

isajoly a écrit :


 
 
Sommeil de mauvaise qualité?  
 
 :)  
 
ps: un tit coucou au passage!  
 
 :jap:


 
Je vois que je suis surveillé  :D  :kaola:  
 
Peut être pourrais tu nous faire part de ton expérience et des changements occasionnés par l'arrêt du travail de nuit (qualité de sommeil, humeur, nutrition ) ?  :)  


---------------
...
Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 19:16:47    

Je suis aussi en 3x8 depuis plus de 3 ans

 

Matin : 5h40-13h
Aprem : 13h-20h20
Nuit : 20h20-5h40 ( 4 nuits par semaine )

 

Le matin, aucuns problemes, couché a 21h, debout a 4h45 (si pas de sortie)

 

L'aprem, couché a 2h, debout a 10h

 

La nuit, c'est la misere, couché a 6h15 le matin, reveiller a 10h et je squatte au lit jusqu'a 13h ...

 

J'ai perdu 5 kilos en 3ans, mal de tete parfois, coup de barre a répétition

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 19-05-2008 à 19:18:41
Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 21:02:37    

Tu te couches comme les poules [:haha]


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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 21:10:13    

se coucher à 21h en plein été, j'ai jamais réussi   :o

Reply

Marsh Posté le 19-05-2008 à 21:11:43    

clair :d
 
c'est pour ça qu'il faut mieux dormir en deux fois ^^


Message édité par Space le 19-05-2008 à 21:11:52

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Ma cinémathèque
Reply

Marsh Posté le 20-05-2008 à 13:42:12    

Le temps pourrit en Alsace aide pas mal a se coucher tot.
 
Je viends de rentrer du taf là, je pourrais dormir cash.

Reply

Marsh Posté le 23-05-2008 à 21:11:43    

:hello:  
Punaise, ma société m'a présenté à un client, sauf qu'ils ne m'ont pas dit que c'était des plages 4*8 sur 6j.
Un vrai désastre pour une vie personnelle.
 
Le client a accroché sur mon profil et je me retrouve au pied du mur.
Ont-ils le droit de me faire autant pression pour que j'abdique?
Sincèrement ca ne m'intéresse pas du tout...
Que faire?
 
Merci


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Président de la Team " GédiCoustic Inside, Silence Outside " (Ne cherchez pas, ça aurait pu, mais ca n'existe pas)
Reply

Marsh Posté le 23-07-2008 à 18:37:59    

Je peux savoir quelles sont les horaires en 6X8 svp ?
 
merci

Reply

Marsh Posté le    

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