écrans et effets sur nos yeux

écrans et effets sur nos yeux - Santé - Discussions

Marsh Posté le 29-08-2006 à 03:37:34    

:hello:  
 
Pompé sur un autre forum (le gars n'avait pas eu de réponse :/ ) :  
 
Bonjour à tous,
J’aimerais connaître les effets des écrans (cathodiques et LCD) sur nos yeux. Ma femme me reproche bien souvent de laisser notre fille regarder l’écran de l’ordinateur de trop près. Idem pour la télévision, cela apporte t’il des effets néfaste pour notre vue ? Je sais que pour la télévision, nous devons respecter une certaine distance, mais pour nos écran  d’ordinateur…quand est t’il vraiment ? Peut-on devenir myope ? Un écran LCD est t’il meilleur qu’un écran cathodique ? Ou bien est-ce la même chose ? Allons-nous tous porter des lunettes un jour ? Au vu du temps passé devant nos petits moniteurs, je pense qu’être bien informé est capital pour notre santé et celle de nos enfants.

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Message édité par Leroi14 le 29-08-2006 à 13:12:00

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'En sup, lorsque j'ai choppé la grippe, j'ai rêvé que j'étais une fonction et que ma maladie était un problème de discontinuité. En 1/2.' -zolivv
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Marsh Posté le 29-08-2006 à 03:37:34   

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 03:38:34    

drapo, je voudrais bien en savoir plus aussi.

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 03:49:16    

http://populo.weblog.com.pt/arquivo/blue-flag.gif

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 04:19:25    

Leroi14 a écrit :

:hello:  
 
Pompé sur un autre forum (le gars n'avait pas eu de réponse :/ ) :  
 
Bonjour à tous,
J’aimerais connaître les effets des écrans (cathodiques et LCD) sur nos yeux. Ma femme me reproche bien souvent de laisser notre fille regarder l’écran de l’ordinateur de trop près. Idem pour la télévision, cela apporte t’il des effets néfaste pour notre vue ? Je sais que pour la télévision, nous devons respecter une certaine distance, mais pour nos écran  d’ordinateur…quand est t’il vraiment ? Peut-on devenir myope ? Un écran LCD est t’il meilleur qu’un écran cathodique ? Ou bien est-ce la même chose ? Allons-nous tous porter des lunettes un jour ? Au vu du temps passé devant nos petits moniteurs, je pense qu’être bien informé est capital pour notre santé et celle de nos enfants.

les moniteurs sont conçus pour,c'est pas une télévision !


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Ma cinémathèque
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Marsh Posté le 29-08-2006 à 04:24:25    

Space a écrit :

les moniteurs sont conçus pour,c'est pas une télévision !


 
En meme temps etant donne son sexe c'est deja un exploit qu'elle sache faire la difference entre une tele et un computeur. :o

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 04:29:41    

ça fait baisser la vue  [:prodigy]


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UNICORN OVERLORD | Japanese game developer translations (not mine :o)
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Marsh Posté le 29-08-2006 à 04:44:48    

drapeau, j'aimerais bien avoir la VRAIE reponse, scientifique et tout, pas celle de ma maman, elle m'avait dit que c'est pas bien de se craquer les doigts, elle avait tort, voyons pour ça

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 04:47:09    

pour la télé y'a pas une règle alakon genre faut au moins 2 fois la diagonale de l'écran en distance ?
Ca marche pour les plasma ? [:petrus75]


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Marsh Posté le 29-08-2006 à 04:50:58    

les ecrans LCD ont un taux de rafraichissement supérieur aux cathodiques donc j'imagine que c'est moins fatiguant pour les yeux (ou alors c'est pire :whistle: )
et sinon pour les doigts qui craque, c'est po bien ! :D  t'auras de l'arthrose plus vieux.

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 05:01:32    

:no: les lcd actuels n'ont pas de fréquence de rafraichissement. les nouvelles générations en auront, mais à l'heure actuelle seuls les changements donnent lieu à une latence.
cependant, un crt à 60Hz me file mal à la tête avant de baisser ma vue. un crt avec un haut tx de rafraichissement et net c'est le top.
avec les lcds de mauvaise qualité, ça m'est arrivé d'avoir des perturbations de la vision (trop lumineux et contraste trop fort, pas réglables :/ ) : pendant 10 minutes je voyais des bandes sombre horizontales.
ça fait plus ou moins 8 ans que je passe plus de 8h par jour devant des écrans (en moyenne hein :D ) et ma vue n'a pas baissé d'un poil. ce qui m'a provoqué ma myopie c'est de lire dans un milieu mal éclairé. après tout, tout ceci ne concerne que moi, mais je ne dois pas être une exception biologique, enfin je l'espère [:totoz]

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 05:01:32   

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 10:46:56    

Sincerement je pense que ce soit le cathodique ou le plat ... les 2 peuvent donner mal à la tete ou donner la sensation de fatigue si :
 
on est trop près de l'écran (c'est comme la télé y'a une certaine distance a respecter pour éviter les symptomes)
on le regarde trop longtemps (je crois que la moyenne c'est 2h d'ecran pour 1/4 h de pause )
l'écran est mal réglé .... (si quand on le regarde on plisse les yeux y'a maldonne lol)  
 

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 11:43:43    

et si la pièce n'est pas éclairée correctement

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:00:39    


 
Ouais c'est vrai ça, mais le nombre des gens qui regardent la télé dans le noir...

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:11:16    


 [:totoz]  
 
 
sinon entre 60 et 75 Hz (ce que mon CRT peut supporter) lequel est le moins fatigant ?


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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:16:43    

75 je crois que l'ecran brille moins ... donc je pense qu'il sollicite moins la retine de l'oeil apres je suis pas specialiste des n'yeux hein ^^

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:22:39    

Moi aussi je voudrais savoir.
Sinon, je me souviendrais toujours de mon 14 pouces Packard Bell merdique. Mes potes se la pètaient avec leur 1024x768, et moi j'ai fait : Ben moi aussi. Vive le 1024x768 sur un 14 pouces ....
... avec une fréq de 43 Hz  [:barthaliastoxik] . Ma vue a beaucoup baissé, et je voyais le balayage en plus  [:barthaliastoxik] .
 
75 Hz est moins fatiguant que 60 Hz qui est à son tour moins fatiguant que 50 Hz. Ce qui fait que regarder une télé américaine est moins fatiguant de regarder une télé européenne. Plus y'a de Hertz, mieux c'est. Chez moi, mon écran permet le 85 Hz, c'est confortable, t'as plus mal aux yeux ( mais ma vue baisse toujours). Le must c'est 100 Hz, par contre au dela, c'est inregardable.

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:28:06    

Il y a un autre problème lié à l'utilisation intensive d'un écran, et je le vis actuellement. Dans la vie courante, ce qu'on regarde se situe à des profondeurs de champ variables, et l'oeil fait la mise au point quasi-instantanément en fonction des variations de distance.
 
Or un écran est à distance relativement fixe de l'oeil, ce qui réduit énormément son travail de mise au point. L'oeil s'accoutume à cette situation, et au final vous vous retrouvez à voir un peu flou de loin, sans pour autant être devenu myope. J'aurais probablement de la rééducation chez un orthoptiste pour ça.


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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:41:59    

KrisCool a écrit :

Il y a un autre problème lié à l'utilisation intensive d'un écran, et je le vis actuellement ...


 [:totoz]  
 
 
Il n'existe pas de moyen de prévention pour ca ?


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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:48:07    

Leroi14 a écrit :

[:totoz]  
Il n'existe pas de moyen de prévention pour ca ?


 
Si :)
Des pauses régulières où tu ballades ton regard un peu partout dans la pièce histoire de faire travailler un peu les yeux au niveau de la mise au point constituent le meilleur moyen de pas avoir ce problème. Et globalement les pauses régulières permettent d'éviter tout un tas d'autres souçis.
 
Pour ceux qui ont du mal à y penser eux mêmes, je conseille Workrave.

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Message édité par KrisCool le 29-08-2006 à 13:49:33

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:57:24    

KrisCool a écrit :

Si :)
Des pauses régulières où tu ballades ton regard un peu partout dans la pièce histoire de faire travailler un peu les yeux au niveau de la mise au point constituent le meilleur moyen de pas avoir ce problème. Et globalement les pauses régulières permettent d'éviter tout un tas d'autres souçis.


 :jap:  
Workrave ca a l'air sympa, mais je pense pas que je ferai "la limite journalière, la pause jusqu’au lendemain."  :whistle:  
 
au fait, j'ai mis mon écran (CRT) en 75 Hz pendant un moment, sauf qu'il le supportait pas très bien ( il devient noir par intermittence avec un *click* ). je l'ai repassé en 60 Hz ... la vache  :ouch:

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Message édité par Leroi14 le 29-08-2006 à 13:59:56

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 13:59:02    

en fait c'est un grand problème surtout pour ceux comme moi passe plusieurs heures par jour en face de l'écran:
 
+ ça ne va pas te rendre automatiquement myope, il n'y a pas de lien directe, mais ça fatigue les yeux...
+ il faut régler la luminosité et le contraste et choisir les bonne couleurs pour le texte pour que ça soit le moins fatiguant, pour le texte il faut un bon contraste entre les lettres (couleur du texte) et le fond (ce qu'il y a derrière les lettres)
+ CVS : "Computer Vision Syndrome" / "Syndrome de la vision artificielle" (beaucoup d'articles sur Google)    
            site par exemple: http://www.coopervision.com/france [...] t.asp?id=5
            sur d'autres sites anglais ils proposent pour ceux qui portent des lunettes, une paire spéciale pour la distance "moyenne" car souvent c'est des correcteurs pour les objets distants, d'autres sont pour corriger la lecture proche, mais pas pour corriger spécifiquement les distances moyennes de 40cm comme celle entre nous et l'écran... mais le mieux reste la pose d'une minute toutes les 20 minutes pour changer de regard et regarder quelque chose de loin à 10 mètres ensuite continuer son travail... enfin il y a beaucoup de techniques pour chaque symptome
 
pas vraiment lié à la vue mais pour relaxer ses doigts et mains pour évite le sydrome tunnel carpien : http://video.google.com/videoplay? [...] gers&hl=en   ---> résultat assuré   :)


Message édité par marcovino le 29-08-2006 à 14:06:20
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Marsh Posté le 29-08-2006 à 14:11:15    

Leroi14 a écrit :

au fait, j'ai mis mon écran (CRT) en 75 Hz pendant un moment, sauf qu'il le supportait pas très bien ( il devient noir par intermittence avec un *click* ). je l'ai repassé en 60 Hz ... la vache  :ouch:


 
Un CRT en 60Hz c'est une horreur, perso ça me fatigue trop les yeux je peux pas. Faut du 85hz pour que ce soit agréable.
 
Je pense que tu n'auras pas de vrai réponse scientifique ici, juste des avis perso.
Le mien est que je suis myope depuis que j'ai 6 ans, premier ordinateur à 13 ans, énormément de temps passé devant un moniteur pourtant m'a vu s'est stablisée et j'ai jamais eu de problèmes particuliers.


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Le matin, j'émerge de mes rêves, le plus heureux des anges. Je me couche le soir, un vrai salaud. Qu'ai-je donc fait entre-temps ? J'ai fréquenté les hommes et fouillé dans leur merde.
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Marsh Posté le 29-08-2006 à 14:26:13    

Tu ne peu absoluement pas devenir myope a causse d'un écran !!!
La myopie est une malformation de l'oeil (oeil trop long)
Le principal risque est une fatigue occulaire,  ou le syndrome de l'oeil paresseux (fréquent chez l'enfant (écran ou pas) et qui est réversible dans la très très grande majorité des cas !)
 
Il y a beaucoup d'idées reçus sur la vision qui sont totalement fausse (comme lire par faible luminosité abime les yeux, etc...)

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Message édité par will75012 le 29-08-2006 à 14:28:42
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Marsh Posté le 29-08-2006 à 14:33:22    

Ben en fait ce qu'il faut savoir ... pour respecter l'oeil le plus possible c'est de l'agresser le moins possible .. donc moins il fait d'effort pour lire ou voir les choses mieux c'est .... mais il doit aussi travailler mais de manière optimisée (c'est pour ca qu'on dort les yeux fermés :lol:
 
Après les pixels si tu passes 15h par jour devant un écran que tu sois myope bon voyant stygmate etc etc c'est mauvais ...
 
En fait je pense que le mieux a faire c'est des que tu sens que tes yeux fatiguent ou que tu commence a voir des taches blanches ou sombres faut faire une pause

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Marsh Posté le 29-08-2006 à 15:03:30    

[quotemsg=9346582,24,211523]Tu ne peu absoluement pas devenir myope a causse d'un écran !!!
[quotemsg]
 
Pourtant j'ai deja entendu parler de myopie d'écran

Reply

Marsh Posté le 29-08-2006 à 19:08:33    

will75012 a écrit :

Tu ne peu absoluement pas devenir myope a causse d'un écran !!!
La myopie est une malformation de l'oeil (oeil trop long)
Le principal risque est une fatigue occulaire,  ou le syndrome de l'oeil paresseux (fréquent chez l'enfant (écran ou pas) et qui est réversible dans la très très grande majorité des cas !)
 
Il y a beaucoup d'idées reçus sur la vision qui sont totalement fausse (comme lire par faible luminosité abime les yeux, etc...)

elle y contribue, non ?
 
il me semble qu on a plus chance de devenir myope si une personne reste devant son écran d'ordi 8h par jour.


Message édité par Space le 29-08-2006 à 19:08:57

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Ma cinémathèque
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Marsh Posté le 30-08-2006 à 06:14:42    

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Marsh Posté le 30-08-2006 à 07:49:20    


Ok, les télés 100 Hz ont existé, et procurent le meilleur confirt visuel. Je sais plus ou j'ai lu mais il n'existe pas d'écran qui rafraichi plus parce que ça ferait mal aux yeux, je sais plus la source

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Marsh Posté le 30-08-2006 à 07:54:45    

à bf1942, mon vieux 17 montait en 120Hz en 800*600 et ça ne m'a jamais donné mal au crane. mon point est que quand on ne voit plus le scintillement (haute fréquence), que ça soit à 100 ou 1000Hz, c'est pareil

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Marsh Posté le 30-08-2006 à 09:26:34    

J'ai aussi déjà entendu qu'au dessus de 100hz le rayonnement devenait trop fort et fatiguait aussi les yeux.  
A confirmer mais de tte façon déjà 100hz c'est largement confortable.


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Le matin, j'émerge de mes rêves, le plus heureux des anges. Je me couche le soir, un vrai salaud. Qu'ai-je donc fait entre-temps ? J'ai fréquenté les hommes et fouillé dans leur merde.
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Marsh Posté le 30-08-2006 à 10:00:55    

Groomy a écrit :

J'ai aussi déjà entendu qu'au dessus de 100hz le rayonnement devenait trop fort et fatiguait aussi les yeux.


ça devrait être ça

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Marsh Posté le 30-08-2006 à 12:59:22    

Et les LCD, fatiguent-ils moins les yeux ? :??:


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'En sup, lorsque j'ai choppé la grippe, j'ai rêvé que j'étais une fonction et que ma maladie était un problème de discontinuité. En 1/2.' -zolivv
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Marsh Posté le 30-08-2006 à 13:00:50    

Après 12h devant mon écran LCD je n'ai aucune fatigue des yeux ni mal de tête.
 
Par contre sur mon CRT de 19 pouces je suis HS après 5-6h.

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Marsh Posté le 30-08-2006 à 13:12:46    

Leroi14 a écrit :

Et les LCD, fatiguent-ils moins les yeux ? :??:


 
Clairement oui. Maintenant certaines origines de la fatigue, par exemple le déssechement occulaire, ne changent pas qu'on ait un LCD ou un CRT.


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Marsh Posté le 30-08-2006 à 13:35:02    

Leroi14 a écrit :

Et les LCD, fatiguent-ils moins les yeux ? :??:


 
J'ai remarqué aucune différence.

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Marsh Posté le 06-12-2009 à 11:00:16    

Je remonte ce topic. J'ai aussi le problème qu'a décrit KrisCool, c'est-à-dire un oeil "paresseux".  
J'ai toujours plus au moins passé beaucoup de temps sur le PC, mais ça fait un an (depuis mon premier job) que je bosse 8h par jour sur un PC sans interruption (même pas pause café). Mon problème d'accommodation s'est aggravé (il suffit que je lise quelque chose de près, type livre ou téléphone) pendant environ une minute ou plus pour ensuite avoir une vision légèrement troublée de loin.  
 
Je suis allé voir mon ophtalmo qui m'a filé des exercices 'court-loin-court-loin' à faire, mais ça n'a pas l'air de faire trop d'effet :/
 
Des expériences similaires... ? :sweat:


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« Franchement si j'étais toi, je... – T'es moi ? – Nan. – Bon bah tu fermes ta gueule alors. »
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Marsh Posté le 06-12-2009 à 11:08:37    

Ça peut m'arriver d'avoir un petit mal de crâne, ouai (je taf dans l'informatique donc ordi à très haute dose aussi).

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Marsh Posté le    

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