Bonjour a toutes & a tous!
Voila, le marché de l'électro-stimulation s'étend de plus en plus aujourd'hui!
Cette méthode de musculation facile est-elle réellement prouvée?
Croyez-vous à l'électrostimulation?  
Faites part de votre experience personnelle et donnez votre avis!
 
 
D'avance merci a tous d'avoir lu ce sujet et d'y répondre éventuelllement!

Tu pourrais détailler un peu plus s'il te plaît.

c'est les électrodes qui te musclent ds d'affreuse contraction involontaires?
 
ça marche pas dans le but que les gens recherchent actuellemnt
Par contre ds le cadre de rééducation quand on a des muscles qui ont peu servi pendant longtemps ou des trucs comme ça là ça marche.
 
Après pour devenir Schwarzy non ça marche pas

 
Merci de ta réponse.

ca marche quand on est deja sec le gras empechant le courant de passer a travers le nerf.
 
- ce sont des contrations hyperviolentes a la limite de la crampe.
 
- la musculation se pratique avec de trés grosse charges et peu repetition.
 
-j'ai jamais vu quelqu'un se forger un corps d'appolon avec ca !
 
utliise ta volonté et ton temps et va faire du sport !

Ouais et coté gain de force, exemple les biceps, j'ai vraiment rien la, ce n’est pas que je veux qu'ils soient plus développés mais qu'ils aillent plus de force quoi, c'est fonctionne pour ça?

a ce qui parait cela muscle surtout les muscles proches de la peau et non pas en profondeur je sais c'est un peu trop imagé

perso, d'accord avec tout ce qui s'est dit.
 
c'est bien pour la re-education et les autres trucs on va dire "medecine"
J'en avais eu apres avoir eu des pb de dos (hyper douloureux) et il fallait redemarer les muscles, faire circuler le sang, faire partir les toxines, etc.
De meme un amis a moi a ete platre pendant 2 ou 3 mois et pour re-muscler son mollet il utilisait ce genre d'equipement. Apparement ca marche bien.
 
Par contre pour le reste du temps, l'activite normale, il faut pas deconner : une paire de baskets et hop dehors, 20 tours du pate de maison !