Salut à tous,  
J'ai eu ça pour la première fois il y a quatre ans, et j'ai l'impression qu'elles vont me suivre toute ma vie..j'en ai ras le bol.
Il y a des périodes où tout va bien, j'y pense moins. En général, quand j'ai l'esprit occupé, travail ou exams..
là, je suis en vacances deux mois, et ca y'est ca revient!!
impossible de dormir de la nuit, battements de coeurs, prise de tête, difficulté pour sortir..je suis allée me balader hier a paris avec mes parents, ct génant d'avoir par moments, sans raisons, des sensations de mal être et de vide.
je suis allée chez le médecin pour ca, il m'a mis du magnésium et des plantes.
Dans le pire des cas, j'ai un anxiolythique de prescrit mais il m'a déconseillé de le prendre.
Je voudrais savoir si ici, quelqu"un a  déjà eu ca et comment il a fait pour les surmonter?

J'en ai eu il y a un an et demi, à une époque où ça n'allait pas fort niveau moral.
La seule chose que je peux te conseiller c'est d'en parler à un psy (encore faut-il un trouver un qui soit bien) pour essayer de régler ça. Et effectivement, méfiance avec les anxiolitiques et autres pilules du même genre.

passage chez le psy  

moi j'en ai depuis que j'ai 10 ans ... ça viens puis ça part...
en ce qui me concerne, pour que ces angoisses cesse, il faut que je me sente "protéger"...je crois que c'est dû a un grand manque de confiance en sois....
je te conseille d'aller chez un psy ,personellement ça m'as aider beaucoup

de quel psy parlez-vous? N'importe ou psychiatre ou psychologue ou psychothérapeute ou ... ?

un psychopathe bien sûr

un psychologue m'as suffit  

En ce qui me concerne psychiatre, pour une psychothérapie. L'analyse c'est hardcore, et c'est de la très longue durée.
 
Prodigy

voir un psy, ou alors voir si ça n'est pas physiologique ? (spasmophilie : http://forum.aceboard.net/t-23217-907-0.htm )

Ca m'a pris pour la premiere fois il y a 4 ou 5 ans, et c'etait devenu si violent que je ne suis pas sortie de chez moi pendant 1 an (veridique).
Rien que l'idée de descendre chercher le courrier a la boite aux lettres me rendait malade. Pourtant c'est arrivé progressivement, au debut c'etait juste quand je devais faire un trajet relativement long en transport en commun, puis meme 2 stations devenaient difficiles a supporter, et a la fin je ne pouvait meme plus aller au lycée.
Bref je me suis terrée 1 an sans sortir, et un jour j'ai spontanement postulé pour un boulo, ils m'ont convoqué pour un entretien, j'ai reussi a me faire violence et ils m'ont embauché. Et les crises ont cessé.
Maintenant je sens que je suis limite par moment, je me sens encore tres fragile mais ça ne m'empeche pas de vivre.
Une amie psy m'a dit de faire des therapies de groupe, il parait que c'est le plus efficace, mais effectivement ne tombe pas ans le piege des antidepresseurs et des anxyolitiques, ça risque de t'apporter encore plus de problemes quand tu voudras te separer de cette bequille.

Pas de problème de thyroïde? Jme suis fait opérer ya deux ans de la thyroïde et elle était un peu déreglée au début, et j'ai eu quelques crises d'angoisses.

oui j'ai deja entendu parler de ça mais comment sait on si ça vient de là, quels sont les autres symptomes?

Bah en fait la tyroïde ca agi sur tout : stress, humeur, poids, pilosité, réaction à la chaleur, etc...
 
suffit d'une bete prise de sang pour etre fixé

j'ai fait tout un tas de prises de sang a cette periode, et depuis aussi, pour pleins d'autres raisons, d'apres toi si ils ne cherchent pas un probleme au niveau de la thyroide, est ce qu'ils peuvent trouver quand meme?

Jsais pas trop, jsais que dans pas mal de cas, on recherche des choses bien précises dans plusieurs cas, demande toujours à ton médecin généraliste.

ouai c'est vrai que je devrais, mais c'est toujours pareil, c'est encore un truc que je vais laisser trainer ça...

L'angoisse c'est la peur que quelque chose de nefaste va nous arriver.
Tu dis que ça passe quand tu es concentrée sur quelque chose , donc il te faut te passionner pour quelque chose, essaye de creer quelque chose et tu te sentiras utile. Quand on est passif(ve) , dans l'attente, on a tendance a angoisser.
Activité creatrice! prendre les devants.

Voilà bientôt 3 ans, que j'ai fait ma première crise d'angoisse. J'étais en plein travail, quand j'ai commencé à etre très mal, au point de devoir me conduire aux urgences. Deuxième fois, le fameux 11 septembre chez moi, sur le canapé devant la télévision.Re... urgences.
Et la troisième fois à un loto, que j'ai réussi à métriser avec des médicaments. Depuis, je n'aime plus vraiment aller dans des endroits ou il y à trop de monde.

Je vous raconte pas en detail mon histoire avec les crises d'angoisses, mais en gros il y a 3-4 ans j'ai commencé a avoir moins faim dehors, me sentir pas bien dehors (nausées, vertiges, boule qui me genait a l'oesophage, sueurs froides) sans raison apparente et ca c'est aggravé jusqu'a ce que je touche le fond et ne puisse plu sortir de chez moi ( on va dire que c'etait une sorte d'agoraphobie)
 
La "solution" que j'ai trouvé, c'est de tout revivre en quelque sorte, etre suivi par un psy et prendre ENORMEMENT sur soi, se forcer a faire les choses, et cela passe petit a petit mais ca passe et on en sort + fort (maintenant je vais mieux, je n'ai quasiment plus d'angoisses, mes dernieres je l'ai aies eu lors d'un oral important pour les etudes, sinon je sors je bouge je fais plein de trucs comme avant et je n'ai plu d'angoisses ) donc cecilia si tu veux + d'infos je peu te reseigner et ptet t'aider (ca m'aurai fait du bien d'avoir + d'aide d'ailleurs a ces moments la)
 
sinon t'a un site www.phobiques.com sur le forum ya pas mal de discussions la dessus
 
sinon mes angoisses je les ai eu peu avant mes 18 ans, mintenant j'en ai un peu + de 21
 

Remuez vous et n'en parlons plus, prennez vous en main que diantre !

 
facile a dire

ah oui et puis pour les xanax et compagnie la, (anti depresseur, anti angoisses ou chais plu quoi) j'en ai pris pendant une periode ca m'a absolument pas aidé, ca me rendait fatigué plutôt qu'autre chose, mais par contre je n'ai eu aucun manque lors de l'arret du traitement (que j'ai décidé moi-meme, je considerai ces medocs comme des placebo)

C'est étonnant on dirait que ça touche plus les filles que les garçons

  ca se soigne pas avec de l'aspirine...

hehe, ça me rassure de ne pas être la seule dans ce cas, mais je n'ai pas trop l'intention d'aller voir un psy..j'ai peur de prendre encore plus conscience du problème et que ça dégénère.  
Pour les anxioléthiques, je ne les prendrais pas.
J'espère que le magnésium fera de l'effet!
en tout cas, je vois que le seul moyen, et apparemment, tout le monde est d'accord, est de prendre le dessus, bref, le mal par le mal. c'est ce que je fais en me forçant a sortir, en me prévoyant des occupations..sinon, je crois que je rentrerais aussi dans la peur du dehors par la suite. mon médecin  a essayé de me rassurer en me disant qu'il fallait que j'accepte ma nature et mon tempérament. mais c'est difficile quand je vois autour de moi des personnes qui arrivent a voyager sans s'angoisser, a rester seule...
pour la thyroïde, j'ai déjà fait des analyses au moment de mes premières crises d'angoisse il y a quelques années, et je n'ai rien de ce côté.
je pense que cela vient de mon hérédité et de ma vie: ma mère a toujours été anxieuse, mon père tendance dépressif, et en plus, j'ai été très couvé dans mon enfance..

 
Oui, c'est ce qu'on dit en général. De toutes, ça peut s'expliquer par le fait que les angoissés sont des gens qui se posent trop de questions, qui ressassent tout le temps...bref un peu comme les filles!!
cela dit, mon petit ami ne me comprenait pas lors de mes premières angoisses, puis, un jour, après un échec, ça lui ait arrivé lui aussi..comme quoi!

au fait, j'ai 25 ans.

moi, j'en ai eu aussi, et cela se manifestait par les mm symptomes, cependant, il y a toujours une raison à ces crises... notamement, quand je voyais la fille que j'ai aimée.

 
je suis comme ça aussi

 
ce que je veux dire, c'est que quand tu angoisses, tu es inquiet, donc tu cherches dans ta tête des explications, des solutions et ca s'arrête jamais, c'est dans l'excès.
après se poser des questions relèvent quand meme de la normalité, sinon ca voudrait dire que tu ne penses jamais!

Salut j'ai pas le temps de parler de mon cas tout de suite mais au moins je retiendrais ou se trouve le topic  

 
 
voir un psy peut t'aider a comprendre pourquoi, faire un travail sur toi (je sais pas si sans faire de travail avec un psy je m'en serai sorti, car tout s'articule logiquement autour d'un probleme )

Devenez philosophes !
(il y a des filles philosophes ? )
Sinon il y a le sport qui est bien pour l'angoissé, vous avez essayé  ?

kkk
 
y

Je me sen indirectement concernée. Mon "ex" en souffre depuis plusieurs années. Il est sous traitement, il voit un psy. Le pb, c'est qu'il a besoin de sa maman. Si ça se trouve, c'est un truc lié au complexe d'oeudipe qui n'est pas guéri   C'est d'ailleurs à cause de ce p..... de M.... de ..... que l'on fait une pause. En espérant qu'il trouve le bouton "marche" après...

 
Si en plus tu perds des cheveux ou que tes ongles sont cassants et que te sens fatiguée je te conseille de faire le test.
Et si tu ne fais pas un test thyroïde on ne peut rien détecter. Pour cela, il faut mesurer la TSH et cela ne concerne que la thyroïde (enfin je crois, car je ne suis pas spécialiste, mais juste concerné).

Les crises d'angoisse sont souvent liees a des problemes psychologiques enfouis profondement, c'est ca la reelle difficulté.
 
Et chercher l'origine peut parfois prendre beaucoup de temps ca necessite de faire remonter des choses pas forcement agreables, il y a pas de remede miracle et les medicaments ne sont qu'une bequille.

drapo, il est un peu tard mais ce topic tombe a pic

hello je drapal, demain au reveil je partagerai mon avis

, je suis du meme avis,pas besoin de mots savants pour decrire une maladie somme toute tres commune.