Voila j'ai décidé de faire un topik sur la personne qui perd 10 Kilos en moins de temps possible en restant stable pendant ou moins 1 mois après !
 
perso je vais le faire mais en faisant du sport et de la muscu à coté et en mangeant moins mais équilibré, j'ai créez ce topik pour me motiver à perdre du poids avant le 1er juillet et pour qu'on s'encourage entre nous...
 
Ceux qui veulent tenter ce dur et long paris n'ont qu'a s'inscrire !
 
Risques à éviter :
anorexie (savoir s'arreter quand il le faut !)  
problèmes d'estomac (à cause d'une alimentation non équilibré)
reprendre du poids très rapidement (si vous craquez, la raison est que vous y êtes allé trop fort !)
perdre beaucoup de muscle (faites du sport à coté)
 
 
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(la date est laquelle ont commencé les participants, je mettrai à jour toutes les semaines)
 
 
 

• Participants :

 
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(06/05/2003)Ken83 : 87 Kilos
 
 
 
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(06/05/2003)Squal le requin : 71 Kilos
(13/05/2003) : 70 kilos
je me pèse plus jusqu'a fin juin   , pour éviter les risques de craquer
 
 
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(06/05/2003)otacon-yuiitsu : 83 Kilos
 
 
 
 
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(06/05/2003)Loom the gloom : 95 Kilos
(13/05/2003) : 92 kilos
(26/05/2003) : 90,5 kilos
 
 
 
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(06/05/2003)Whyjuan : 90 Kilos
(13/05/2003) : 89 kilos
 
 
 
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(23/03/2003)mimette_ : 85 kilos
(23/05/2003) : 77 kilos
 
 
 
 
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(26/05/2003)Spad VIII : 86 kilos
 
 
 
 
 
 
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si j'enleve mon equipement de boulot je perds 10 kilo en 20s ...

C'est dangereux pour la santé ce genre de pari je trouve...et puis, plus vite on perd du poids, plus vite on en reprend par après

pas de ....  merci  
et de toute manière j'ai dit en 1 mois minimum !

faut plutot faire celui qui en prend le +
 
 
 
je risque de perde, je prend rien  

j'ai dit en 1 mois minimum...

16 kilo en un mois et demi
maladie inside

 
en 1 mois ca fais 4*5*10 = 200kg de perdu
(oui mais aussi 200kg de pris chaque fois que je le met  

c'est vrai  

bin ouais

pas biennnn
sauf si tu veu te ruiner la santer
 
moi perso j'essai de faire un regime mais dans l'autre sens...
je pese 80Kg et je veux monter a 90Kg (je doit fair dans les 1.95m environ) y me fo de la masse pour avoir des muscles à mettre en forme

anorexie ?

spasmes intestinaux

Ok je marche mais en fait il faut se donner une limite precise pour comparer un mois c st pas mal.
Poids actuel 86.8 pour 1.87

 
La chance

 
Un ptit peu plus, et jvoudrais arriver a 80

sinon je réedite le topik et je met :
Listing des meilleur régime pour perdre 10 kilos rapidement (sans trop se priver)

Pas bete! C juste ce que je voudrais perdre  

celui qui arrive à perdre 10 kilos le plus rapidement possible sans les reprendre en restant stable après !

ca marche!

 
kel chance?
d'etre maigre?? ou de vouloir prendre du poid??

 
6 kilos en 10 minutes
j'avais pas niké ca fait 3 ans, et j avais visiblement les couilles trop pleines    

 
Les 2  

je viens de rééditez le topik, les participants n'ont qu'a se prononcer !
   

inscris 87kgs->77kgs
 
il faudrait noter l evolution aussi le + regulierement possible

10kg en un mois. Faut vraiment être un barge pour entammer un régime du genre sans suivi médical.    
Perdre autant de poids en aussi peu de temps est DANGEREUX !

 
relis le topic avant de critiquer c est pas en un mois.Et puis c est qu une facon de se motiver personne va crever pour gagner le comcours, tinquietes.

 
ha par ce que pour toi etre maigre c une chance    
moi je trouve ca moche même chez une fille (je dis pas que j'aime les grosses mais je prefere une fille qui a des formes plutot qu'une autre que tu risque de casser si tu la sert trop fort ou que tu risques de rendre bossue si tu l'en**** trop fort .... desoler )
non serieusement je ne comprendrai jamais cette manie du poid minimum au risque de sa santer    
 
et puis les pub pour maigrir de partout a l'aproche de l'été sa me soule.

mon post était en réponse à certaines personnes qui y font allusion. Je remet pas en cause le topic.
Il n'en reste pas moins que perdre du poids n'est pas une course de vitesse. Ca se fait pas n'importe comment. Ayant perdu 30kg, je sais de quoi je parle.

 
pareil  

Kent83 > je t'insrit
 
je précise que il n'y a pas de durée limité
Si quelqu'un pouvait me faire une liste des dangers qu'ont peut encourir ce serait sympa ou moins je l'éditerez en haut du topik...
perso je vais le faire mais en faisant du sport et de la muscu à coté et en mangeant moins mais équilibré, j'ai créez ce topik pour me motiver à perdre du poids avant le 1er juillet et pour qu'on s'encourage entre nous...
si vous avez des bons liens pour des recettes...ou nous faire partagervos repas ce serait bien

pour ceux (ou celles )qui veulent absolument perdre du poid je vous deconseille les regime "miracle" a base de produit chimique et autre complement alimentaire. c sur vous aller perdre mais dans peu de temps vous aurez tout repris voir plus et zallez jouer au yoyo avec votre poids. non l'ideal c de fair un peu de sport et faire attention a ce que vous manger. eviter les exces et les grosses bouffe a se fair peter la panse. c sur c plus long mais au moins ça sera stable et vous aurez pris du muscle

+1  

 
raclettre powa  

pour ceuw qui veulent predre du poids, je conseille deux choses
 
--> arreter le fromage
--> arreter le fromage j'ai dit

ça fait grossir

 
fondue powa

 
humm viiiii...
raclette, tartiflette, fondue, roblechonne....  
j'ai deja essayer un regime comme ca pour voir... c bon... ca fait vite prendre du poids(pas cool pour la graisse)... mais ca devien tres dur a digérer
edit: et pi dans les alpes on en mange souvent quand meme .

 
bah c composé a 90 %  de lipides donc forcement, oui ca fait grossir...  
 
pour resumer : fromage = graisse

 
et la couanne de jambon c'est du fromage ?