quels sont les meilleurs yaourts pour la santé ? - Cuisine - Discussions
Marsh Posté le 23-04-2003 à 02:14:55
aucun ... si tu penses vraiment qu'un yahourt peut etre bon pour la santé en dehors des quantités en glucides/lipides qu'il apporte, c'est que tu es tres naïf (ce post vise particulièrement les actimels et autre bio ... Les médicaments ca se vend en pharmacie, pas en supermarché. Qu'on se le dise ! )
Marsh Posté le 23-04-2003 à 02:19:49
http://www.public-histoire.com/sag [...] ourt9.html
business is business, désolé mais c du pipo
Marsh Posté le 23-04-2003 à 02:29:24
Rien qu'avec le calcium qu'il contient, un yahourt reste bon pour la santé
Les bio/ba/actimel etc.... ca c du vent.
Marsh Posté le 23-04-2003 à 02:31:11
Jigawa a écrit : Rien qu'avec le calcium qu'il contient, un yahourt reste bon pour la santé |
c'est ce que je voulais dire, mais j'ai un peu de mal
Marsh Posté le 23-04-2003 à 05:45:21
gurumeditation a écrit : aucun ... si tu penses vraiment qu'un yahourt peut etre bon pour la santé en dehors des quantités en glucides/lipides qu'il apporte, c'est que tu es tres naïf (ce post vise particulièrement les actimels et autre bio ... Les médicaments ca se vend en pharmacie, pas en supermarché. Qu'on se le dise ! ) |
Ouais bah avec une alimentation saine t'evites bien des maladies et donc bien des visites a la pharmacie
Marsh Posté le 23-04-2003 à 06:03:14
4 yourts dans un bol avec des fraises coupées (et leur jus issu d'un degorgement prealable).
Voila le meilleur des yaourts.
'tain stro bon
Marsh Posté le 23-04-2003 à 15:24:04
selon mon nutritionniste : mieux vaut a 0% de matière grasse, donc les yaourt naature, fromage blanc et consoeurs.
ils apportent calcium et réduisent les graisses, néfastes a notre corps.
j'ai donc le droit d'en manger deux par jour, si je mange pas de fromage, fo pas non plus avoir trop de produits laitiers dans le corps.
avant je consommais des bio, mais il dit que c pas du tout diététiques, et donc idéal pour la santé.
Marsh Posté le 23-04-2003 à 15:38:49
yaourt au lait de brebis
et les yaourt bio les vrai (bah le bio de danone)
Marsh Posté le 23-04-2003 à 18:00:02
Les yaourts au soja!
Vu que peu de gens savent que pour assimiler les protéines de lait, le corps à besoin de consommer du calcium (entre autre, comme pour le glucose...) Donc tu paumes une bonne partie de l'apport du lait en lui même. J'ai un collègue qui bouffe 10yaourts par jour pour consolider ses os, et qui comprends pas pourquoi il fait des déficites en calcium...
Donc le "buver du lait" c'est bon pour le calcium est une belle arnaque publicitaire.
Le calcium, y'en a plein dans l'eau, les légumes verts etc... et qui s'assimile bien mieux sous ces formes.
com21> En effet, le lait de brebis est bcp moins acide que le lait de vache, et donc tu profites mieux des bienfaits (y'en a quand même bcp) du lait (vitamines et autres).
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:26:23
mimette_ a écrit : selon mon nutritionniste : mieux vaut a 0% de matière grasse, donc les yaourt naature, fromage blanc et consoeurs. |
une question si ils enlevent la matiere grasse des yaourts, ils le remplacent par quoi a ton avis ?
a mediter....
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:40:28
com21 a écrit : |
bah yen a plus cai tout !
ils ont retiré la matiere grasse du lait, cai tout ! ils remplacent pas
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:40:29
d'ailleurs,a quoi ca sert tout ces produits legers ou "lights" ?
je comprends pas ceux qui achetent ces produits,souvent des gens voulant perdre du poids ou "garder la ligne"
pourquoi ils mangent pas de la bonne bouffe et font un minimum de sport,ce qui a mon avis est bien meilleur que de ne pas en faire et de bouffer des trucs "dégeux"
jamais compris ca
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:41:26
zoupiscoupi a écrit : d'ailleurs,a quoi ca sert tout ces produits legers ou "lights" ? |
bah en manger moins de gras justement pour une alimentation saine.. pcq si tu veux perdre du poids faut faire de l'exercise certes mais aussi commencer par une bonne alimentation
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:41:53
zoupiscoupi a écrit : d'ailleurs,a quoi ca sert tout ces produits legers ou "lights" ? |
1 / ce n'est pas forcément dégueu
2/ en accompagnement de sport, il faut manger sainement, et l'allégé permet la plupart du temps pour une meme quantité consommée, de réduire de moitié le nombre de calories
jai donc maigris ce mois ci de 5 kilos, et je peux dire merci a ma nouvelle alimentation qui contient qq aliments allégés : creme fraiche, beurre et yaourt principalement, le reste non !
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:41:56
667 a écrit : 4 yourts dans un bol avec des fraises coupées (et leur jus issu d'un degorgement prealable). |
par personne ?
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:42:18
mimette_ a écrit : |
grilled
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:43:00
De toute façon le pourcentage de matière grasse est sur extrait sec. Tu rajoutes les 80% d'humidité du yaourt et tu te retrouves à 20% ou moins. Les yaourts 0% c'est du pipomito marketing pour vendre plus cher. Comme tout le reste 0%.
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:43:39
ReplyMarsh Posté le 24-04-2003 à 13:44:04
Ryu Braska a écrit : |
mais le gras c'est ce qu'il y a de meilleur !!!
skoi cette croisade contre le gras
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:44:24
XsiTe a écrit : De toute façon le pourcentage de matière grasse est sur extrait sec. Tu rajoutes les 80% d'humidité du yaourt et tu te retrouves à 20% ou moins. Les yaourts 0% c'est du pipomito marketing pour vendre plus cher. Comme tout le reste 0%. |
ils ont pas 0% mais ils en ont quand meme moins...
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:44:56
Ryu Braska a écrit : |
mééééééééé
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:45:16
XsiTe a écrit : De toute façon le pourcentage de matière grasse est sur extrait sec. Tu rajoutes les 80% d'humidité du yaourt et tu te retrouves à 20% ou moins. Les yaourts 0% c'est du pipomito marketing pour vendre plus cher. Comme tout le reste 0%. |
tu prends de la creme fraiche normale,tu rajoute un peu d'eau,au final t'as le meme resultat que du allégé pour beaucoup moins cher
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:45:47
XsiTe a écrit : De toute façon le pourcentage de matière grasse est sur extrait sec. Tu rajoutes les 80% d'humidité du yaourt et tu te retrouves à 20% ou moins. Les yaourts 0% c'est du pipomito marketing pour vendre plus cher. Comme tout le reste 0%. |
c meme pas plus cher !!!
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:45:59
yaourts à la pistache de Mamie Nova
trop bon
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:49:11
Ryu Braska a écrit : |
Pipomito et voilà des chiffres. Faut arrêter de boire la pub comme du petit lait les gars...
Yaourt 0 % MG : Poids 125g ; Glucides 5g ; Indice glycémique faible ; Lipides 0g
Yaourt nature : Poids 125 g ; Glucides 5g ; Indice glycémique faible ; Lipides 1g
Vous pensez encore que se gaver de 0% ça change qqc?
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:50:26
XsiTe a écrit : |
C'est beau de voir du monde qui n'y connait rien...
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:51:26
Ryu Braska a écrit : |
Apprends-moi vas-y. J'attends que ça.
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:51:38
Ryu Braska a écrit : |
Tu te trompes d'adversaire là. Arrête avant de perdre une rotule.
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:54:33
XsiTe a écrit : De toute façon le pourcentage de matière grasse est sur extrait sec. Tu rajoutes les 80% d'humidité du yaourt et tu te retrouves à 20% ou moins. Les yaourts 0% c'est du pipomito marketing pour vendre plus cher. Comme tout le reste 0%. |
Perso j'achete les 0% d auchan pour leur gout, ils sont meilleurs que les normaux selon mes gouts.
Comme en plus ils sont pas beaucoup plus chers...
Marsh Posté le 24-04-2003 à 13:56:35
ReplyMarsh Posté le 24-04-2003 à 13:57:15
HotShot a écrit : Tiens au fait, ils les font comment leurs yaourts 0% ? |
Les OGM!
Sinon en vrai ils écrèment le lait.
Marsh Posté le 24-04-2003 à 14:00:14
HotShot a écrit : Ah ok, je pensais que c'était comme pour le yoghourt de mammouth... ils dégraissaient le mammouth... |
Ca me rappelle un reportage sur les forains vu y'a super longtemps. "Venez mesdames messieurs! Mammouth écrase les prix? Ben moi j'écrase Mammouth!"
Marsh Posté le 24-04-2003 à 14:01:16
XsiTe a écrit : |
skoi le rapport avec les forains ?
Marsh Posté le 24-04-2003 à 14:02:14
zoupiscoupi a écrit : skoi le rapport avec les forains ? |
Bah la citation est celle d'un forain...
Marsh Posté le 24-04-2003 à 14:03:39
ReplyMarsh Posté le 24-04-2003 à 14:06:33
le probleme c'est que les yahourts 0% MG ont souvent plus de sucre pour compenser la perte de gout .
un autre probleme, c'est que la plupart des personnes voulant maigrir en mangeant ces yahourts en mangent trop. 0% ou pas, si y'a surconsommation y'a surpoids point barre. C'est pas parce dans ton yahourt y'a 1g de lipides que tu grossis .
Marsh Posté le 23-04-2003 à 02:01:16
merci d'avance