Bonjour,
 
Je souhaiterais mettre un fonds gris sur Thunderbird, pour soulager mes yeux, MAIS sans qu'il apparaisse lorsqu'un destinataire reçoit mon message.
 
Sauriez-vous comment faire ?
 
Merci bien.

J'utilise une vieille version de Thunderbird portable et dans le menu outils options avancé, il y a un bouton éditeur de configuration.
ça ouvre un fichier texte dans un éditeur.
Dans ce fichier il y a des lignes qui commencent par browser.display qui manifestement s'occupent de ce que tu cherches.
En remplaçant le #FFFFFF par #C0C0C0 dans browser.display.background_color tu obtiens un gris qui va bien dans la zone d'affichage du message (bas droite).
Il y a pas mal de lignes comme ça, je n'ai testé que celle là.
Avec E0E0E0 tu as un gris plus clair, peut servir pour les zones "pyjama" avec rayures.

Merci beaucoup. La même sur mon Thunderbird, normalement à jour.
 
Est-ce que tu sais à quoi correspond la zone indiquée par la flèche rouge ?

 
J'ai testé "foreground", mais cela n'a pas marché.

Non, je ne sais pas.
Il y a aussi des possibilités plus simples d'accès dans les options à l'onglet affichage.

 
Je ne suis pas hyper persuadé que tu soulages tes yeux, puisque ce faisant, tu vas diminuer le contraste. Au contraire, pour limiter la fatigue visuelle, le contraste doit être le plus élevé possible. (à ne pas confondre avec la luminosité, si tu es ébloui par le fond blanc, c'est à cause de la luminosité).
 
Il y a des tas des recommandations pour limiter la fatigue visuelle, bien plus pertinentes, et éprouvées, comme adapter la luminosité en fonction de l'éclairage ambiant, orienter l'écran etc..
 
Par exemple :
 

Et la température des couleurs de ton écran jouent aussi sur la fatigue visuelle. J'ai installé f.lux sur mon PC, et ça marche vraiment.

Merci pour vos réponses.
J'admets que je suis surpris, je pensais vraiment que le gris soulageais.
Je vous fais confiance, je laisse tel quel et je baisse le luminosité.
 
Par contre, je ne suis pas tenté par f.lux.

 
 
De maniere indirecte, puisque oui, forcément, le gris est beaucoup moins intense que le blanc en terme de luminosité. Mais c'est la mauvaise solution à un problème plus simple.