Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !
Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! - Page : 9021 - Sports - Discussions
Marsh Posté le 28-12-2015 à 16:21:54
| radioactif a écrit : |
http://www.fitstream.com/fitness-e [...] -vest-p110
Marsh Posté le 28-12-2015 à 16:23:11
| jeffk a écrit : |
| radioactif a écrit : |
Chez Decathlon ils sont amovibles, comme des petits sac de sable que tu met ou non.
Mais si tu les mets tous tu es à 10kg. Ce qui reste un peu trop light.
Perso ça me passe à 90 kg. Mais je préférerais 20 kg pour passer à 100 kg ce qui ajouterais une vraie difficulté, comparé au +10
Marsh Posté le 28-12-2015 à 16:25:10
Oui enfin je me balade avec mon sac de sport toute la journée et mettre 100 euros dans quelques kilos c est niet 
Marsh Posté le 28-12-2015 à 16:34:26
J'ai ca http://www.amazon.fr/gp/product/B0 [...] ge_o06_s00 Tres bien, mais si c'etait a refaire je prendrais un pec uniquement.
Si tu veux pas investir, fais comme tu veux alors.
Marsh Posté le 28-12-2015 à 16:55:58
| Djall a écrit :
|
Ca reste valable ceci-dit. Un gratuit pour un acheté ça aurait été sympa aussi. 
Marsh Posté le 28-12-2015 à 17:00:00
| radioactif a écrit : Je vois souvent faire ça. |
T'es limité au bout d'un moment. T'as des ceintures pour lest exprès pour et ça coûte bien moins cher qu'un gilet.
Marsh Posté le 28-12-2015 à 20:44:34
| Djall a écrit : Parmis la tonne de nourriture ma mère a mis ça aussi ... Ca s'invente pas!
|
Sans huile de palme *
*Dans un souci de qualité
![[:neuropsy:1]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/1/neuropsy.gif "[:neuropsy:1]")
Marsh Posté le 28-12-2015 à 21:51:12
Pas trop de monde en ce moment donc chest day! Putain j'ai fait la spéciale Fredmoul: enchaîner les reps sur banc à 45 - 30 et à plat 
Tellement congestionné que j'ai surpris des meufs en position foetale quand elles ont vu que j'avais plus de chest qu'elles!
Marsh Posté le 28-12-2015 à 22:06:31
Le snapchat de Michelle Lewin ![[:baf - flop:4]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/4/baf - flop.gif "[:baf - flop:4]")
Et quand elle se met à parler espagnol ![[:kazama:3]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/3/kazama.gif "[:kazama:3]")
| Spoiler : |
Marsh Posté le 28-12-2015 à 22:25:32
Reply
Marsh Posté le 28-12-2015 à 22:42:38
| Zoreil a écrit : bon par contre elle a la voix de Gérard le camionneur |
Han tu trouves? J'ai la voix plus grave qu'elle, c'est bon on ira bien ensemble
Marsh Posté le 28-12-2015 à 22:48:30
En fait non ce n'est pas elle, je mélange
Mais chai pas, sa voix me gonfle
(comme souvent en espagnol, ça parle trop vite)
Message édité par Zoreil le 28-12-2015 à 22:48:47
Marsh Posté le 28-12-2015 à 22:49:15
Bon sinon demain retour salle (une autre), je craque, tant pis pour ma coupure ![[:smogl]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/smogl.gif "[:smogl]")
Marsh Posté le 28-12-2015 à 22:51:14
Putain Sean Penn est sacrément tanké, je viens de voir Gunman. Si j'arrive à ce niveau là un jour je serai déjà heureux. En sachant qu'il a 55 ans le bougre
Marsh Posté le 29-12-2015 à 10:33:22
ils ont quand même des résultats spectaculaires très rapidement tous ces acteurs... même si Penn a toujours été un mec "physique" il me semble
doivent être suivis à mort
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L'alcool tue lentement... on s'en fout on n'est pas pressé
Marsh Posté le 29-12-2015 à 10:40:29
C'est une évidence. Quand ton physique/apparence est partie intégrante de ton métier tu ne laisses rien au hasard.
---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
Marsh Posté le 29-12-2015 à 10:55:40
| Djall a écrit : Pas trop de monde en ce moment donc chest day! Putain j'ai fait la spéciale Fredmoul: enchaîner les reps sur banc à 45 - 30 et à plat Tellement congestionné que j'ai surpris des meufs en position foetale quand elles ont vu que j'avais plus de chest qu'elles! |
![[:babylone83:2]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/2/babylone83.gif "[:babylone83:2]")
| vrolok a écrit : ils ont quand même des résultats spectaculaires très rapidement tous ces acteurs... même si Penn a toujours été un mec "physique" il me semble doivent être suivis à mort |
| Azrail a écrit : C'est une évidence. Quand ton physique/apparence est partie intégrante de ton métier tu ne laisses rien au hasard. |
Voila. Ils ont du temps, des coach, des nutritionnistes. Et une bonne pharmacie.
Je me demande d'ailleurs si il y a des sociétés spécialisés qui fournissent tout ce package aux stars, surement que oui.
Message édité par Jambier le 29-12-2015 à 10:56:33
Marsh Posté le 29-12-2015 à 12:10:34
J'avais lu des trucs sur le mec qui coach Hugh Jackman pour Wolverine.
Lui aussi a eu un changement assez fou sur une dizaine d'année.
Message édité par n0b0dy le 29-12-2015 à 12:13:41
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(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
Marsh Posté le 29-12-2015 à 12:15:55
| n0b0dy a écrit : J'avais lu des trucs sur le mec qui coach Hugh Jackman pour Wolverine. |
j'ai regardé à nouveau le 1er xmen peu de temps après avoir vu le dernier film avec Wolverine, bah putain ![[:ddr555]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/ddr555.gif "[:ddr555]")
Marsh Posté le 29-12-2015 à 12:20:29
| Zoreil a écrit : |
Calmement
| Spoiler : |
Marsh Posté le 29-12-2015 à 13:18:34
Reply
Marsh Posté le 29-12-2015 à 13:34:59
| latoucheF7duclavier a écrit : |
![[:bobbyfrasier]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/bobbyfrasier.gif "[:bobbyfrasier]")
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Tic !! Tac !! Boom !! \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
Marsh Posté le 29-12-2015 à 13:37:40
J-5 avant la reprise ![[:lafroussedanstonfrog:4]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/4/lafroussedanstonfrog.gif "[:lafroussedanstonfrog:4]")
Merci Lothiek pour la source
| Spoiler :
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Message édité par sempt le 29-12-2015 à 13:37:57
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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
Marsh Posté le 29-12-2015 à 13:55:05
| Djall a écrit :
|
32 ans sur la première photo
46 ans sur la seconde.
C'est jamais trop tard pour avoir du gainz
Marsh Posté le 29-12-2015 à 14:06:00
il a arrêté le gluten
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marilou repose sous la neige
Marsh Posté le 29-12-2015 à 14:06:51
Il est toujours en retard des biceps
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I was here
Marsh Posté le 29-12-2015 à 14:58:28
| Jambier a écrit : |
c'est pas faux.
mais comme dit plus haut, il a aussi surement un coach, un nutritionniste et des produits qu'on oserait pas prendre...
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Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:07:45
| ours02 a écrit : |
Il y a 14 ans (32 à 46?) de training intensif suivi par toute une clique de Medecin/Coach whatever.
Faut garder en tête que son physique c'est son métier.
Il doit pouvoir y consacrer plusieurs heures par jour, sans avoir à s'embêter avec la nutrition (il paye sûrement pour cette partie). Il ne doit pas non plus avoir d'impératif qui lui font sauter des séances/repas etc...
Il y a peut être bien des aide chimiques / hormonales derrière mais en 14 ans c'est pas non plus un alien façon BB pro.
Par contre monsieur vov, l'âge n'est pas une excuse ![[:ojap]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/ojap.gif "[:ojap]")
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(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:10:32
Je me demande toujours à quoi ça ressemble leur "preparation" pour les films.
Ou les mecs pendant 6 mois ont tous les coach du monde et déclarent faire 5h de muscu par jour.
Même avec des produits, à un moment, tu ne peux pas accélérer les choses à l'infini.
Je pense à Bale et ses fluctuations énormes
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:16:33
| Jambier a écrit : Je me demande toujours à quoi ça ressemble leur "preparation" pour les films. Ou les mecs pendant 6 mois ont tous les coach du monde et déclarent faire 5h de muscu par jour. Je pense à Bale et ses fluctuations énormes |
Autant Hugh Jackman c'est toujours dans même sens et continu sur un longue durée. Autant Bale c'est assez dingue.
| Spoiler :
|
Message édité par n0b0dy le 29-12-2015 à 15:16:58
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(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:16:48
| Jambier a écrit : Je me demande toujours à quoi ça ressemble leur "preparation" pour les films. |
Pour Bale, sa mémoire musculaire joue surement pas mal.
Quand j'étais parti en voyage en mode "survivor" , j'avais perdu beaucoup de muscles...
dès que je suis rentré et j'ai repris l'entrainement, en peu de temps, la transformation a été assez magique
Message édité par Profil supprimé le 29-12-2015 à 15:17:56
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:18:53
![[:follow me:2]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/2/follow me.gif "[:follow me:2]")
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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:20:32
Oui mais quand même.
Idem pour ma reprise après un an d'arrêt, blessure, maigreur.
La progression en 6 mois, + 8kg sur la balance. BOOM
Avec re 6 mois de plus, poids identique, progression légère ![[:tinostar]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/tinostar.gif "[:tinostar]")
On a quand même tous un "niveau naturel" plus ou moins facile à atteindre, différent pour tous. Qui s'ancre dans notre mémoire musculaire.
J'aimerais passer à l'étape supérieur, mais je sais qu'il va falloir une grosse rigueur bouffe/entraînement pour progresser
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:21:00
Oué, enfin quand il est à 55kg, on dirait qu'il sort d'un camp de concentration tellement il est maigre ! 
Et l'année d'après, il redevenu assez stock.
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:21:25
| Jambier a écrit : |
| Gramak a écrit : |
Vous rajoutez les produits qu'ils prennent en + et c'est la fin l'équation
Message édité par Profil supprimé le 29-12-2015 à 15:22:14
Marsh Posté le 29-12-2015 à 15:22:19
| Jambier a écrit : |
BUY TWO GET THREE
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Marsh Posté le 28-12-2015 à 16:20:02
Reprise du message précédent :
Ils vendent des gilets lestés chez Decathlon.
J'trouve la qualité correcte sur le mien.
Le problème étant qu'ils ne font que des 10kg, enfin de ce que j'avais vu.
Si tu trouves un 15/20/30kg ça ne sera que mieux.
Je pensais à un gilet avec des lests amovibles.
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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©