Voila j'ai 18 ans et je suce toujours mon pouce quand je suis fatigué. Ma copine en a marre et moi aussi. Donc je voudrais arretter une bonne fois pour toute. Mais le probleme, je suce mon pouce sans m'en rendre compte,exemple je me met devant le pc et hop je suce mon pouce ou je me réveille le matin et rebelotte je suce mon pouce.
Donc j'ai penser à différents truc comme:
   1/mettre un produit sur mon pouce pour que ça me repousse pendant la nuit.
   2/scotcher mon pouce ou mettre un bandage, de façon a que mon pouce me gene dans ma bouche,possibilité de rajouté un produit répulsif avec: poivre?ou autre chose.
 
Help    
Il y en a surement qui en ont fait l'expérience.
Merci de votre aide.
 

fort potentiel de derive inside

deuxieme

   
c'est pas le but tous de meme

fout ton pouce DTC  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ok, je sors

Ca ne va pas commencer ?
 
Edit : si. Première sanction, c'est la fête ce soir !

C'est pire que la SNCF ici...  
Un peu d'indulgence pour un porbleme de société.  

Perso je me ronge les ongles,
je pense que ça revient exactement au même niveau psycho.
Et j'arrive pas à arreter.
Toutefois c'est mois mal perçu par les autres je pense.

J'ai une copine qui suce encore son pouce a 20 ans mais elle, elle veut pas arreter
 
Sinon tes solutions sont bonne, au bout de 2 semaines tu auras perdu l'habitude et ca sera bon.

Bof, les produits ça me parait pas terribles...
 
Seule la volonté te permettra d'arreter. Une bande autour du pouce c'est une bonne idée si vraiment tu ne t'en rends pas compte...
 
Pour ma part, j'ai décidé un jour d'arreter (la nuit, la main sous l'oreiller ou derrière le dos) et depuis je n'ai plus du tout remis le pouce dans ma bouche (ou alors, je suis comme toi, je ne m'en rends pas compte et personne ne me le fait remarquer)

Hein peut pareil, moi j'ai toujours bouffé mes ongles, j'avais essayé les produits repulsif (pas assez repulsif en tout cas). Pis là, cette été au calme j'ai arreté.
 
La volonté jeune padawan, la volonté.

 
C'est psychologique, pour cela q'un remède voir un psy

 
tu fait comme un grand, t'a 18 ans mtnt alors tu met toute ta volontée et tu arrete...  
perso g arreté de me ronger les ongles du jour au lendemain, sans plus de mal que sa...
 
je sais pas si c une connerie mais un prof (un peu zarb comme prof) m'a dit que certains patrons regardaient les mains de leur candidats a l'embauche pasque, d'apres ce qu'il m'a dit, il y a une espece de substance anti-depressive sous les ongles
mais vu que comme dit ce prof est assez zarb, sa peut autant etre la verité qu'une grosse connerie  

 
   
 
La volonté, c'est plus gratifiant et moins cher

L'amputation des deux pouces, y a que ça de vrai  
 
 
 
 
 
 

Personellement, je me ronge pas les ongles, je suce pas mon pouce, mais faut tjs que j'aie un truc dans les mains : stylo, clef, etc...
 
Je pense que c'est comme ca, on a tous nos trucs.

 
Le psychiatre est remboursé par la secu, mon ami

 
C'est bien ce que je dis, ça coute moins cher à la communauté  
 
Et un psychiatre et un psychologue c'est pas pareil...  

Moi, j'ai eu ce pb jusqu'à 12-13 ans... Chiant.    
Pour m'en sortir, je me suis foutu un bout de sparadrap en permanence sur le pouce.
 
Ca a bien fonctionné.    

le sparadrap ou le produit avec un gout amer ne fonctionne pas
 
teste et approuved

+1 j'essaye ce soir, mais je suis grave motivé
Pour ma part ça n'a rien de psychologique, c'est comme la cigarette j'ai un besoin physique.
Quand on ce mort les ongles, on le veut, moi je le fait instinctivement quand je dort, c'est chiant.
Merci de votre aide  

ouais je vais en mettre beaucoup, il faut que mon pouce me gene dans ma bouche

 
Il ne faut pas rêver, il n'y a aucune dépendance physiologique à sucer son pouce, c'est juste psychologique.
C'est juste une habitude à perdre, essaye de la remplacer par autre chose qui est moins gênant.
Un substitut, et un peu de volonté devrait suffire (Pas besoin d'aller voir un psy pour ca, sauf si ca te pose un GROS problème, mais j'en doute.)
 
Juste une question. Tu suce ton pouce une fois endormis, ou pour t'aider à t'endormir (entre autres) ?

Les deux  

prend toujours des sucettes avec toi

En journée, essaie de remplacer par des sucettes; ça devrait détourner un peu le geste de ton pouce.
 
Le soir au coucher, ça devient plus complexe déjà  

la tetine  

en faite moi avec ma manie de me ronger les ongles m'a mere m'a fait peur un coup en me disant ke si je continue a faire sa je vais attraper une maladie, sa doit etre sa la solution, pense a tous les microbes que tu va choper en sucant ton pousse   , la peur c'est LA solution a mon avis

ca du bien t'avancer les incisives
 
solution : la volonté, y a ke ca de vrai

J'ai eu ce "probleme" (qui n'en etait pas un) jusqu'a assez tard. Vers 12 ans, un matin en vacances je me suis dit: "bon allez mon gars, il est temps d'arreter" ("a cause" de ça j'avais du porter un appareil dentaire etant plus jeune).
 
Du jour au lendemain, apres 12 ans d'intense activité (j'avais jamais eu de tetine ou truc du genre, j'etais un suceur de pouce hardcore et exclusif) je me suis arreté.
 
 
Question de volonté, rien de plus.

Euh oui et non, je leur dit koi à mes profs avec ma sucette dans le bec?Et de toute façon le probleme ce pose je suce pas mon pouce dans la journée.
Et puis la nuit je vais m'étrangler, vous aurrez ma mort sur la consience.

Je suis grave motivé.  

ca fait des annees qu'il suce son pouce il n'en est pas mort

 
oui mais c'est pas ce ke je voulais dire, enfin laissez tomber, pour moi sa a marcher, suffit de trouver un point sensible chez soit et de s'en servir comme un moyen d'arreter cette manie

t'avais quel age quand ca a marche chez toi ?

suce autre chose  

 
je sais plus   jdirai 12-13  

 
ouais jvoulais la faire mais c'est toi qui va avoir le TT  

 
Et bin alors, ou est le probleme. On parle pas de dependance hardcore, la. C'est un pouce, pas de l'heroine.
 
En y reflechissant, j'ai du arreter totalement en meme pas une semaine. Au debut on se force, on se reprend, mais bon...ça passe.

+1 j'ai 18 ans et le coup des microbes, ça va pas me servir.