Des chercheurs de l'université du Queensland, en Australie, affirment que les personnes qui parlent en marchant sont davantage enclins à développer un mal de dos que les marcheurs silencieux. Selon eux, relate la BBC, "le corps humain est conçu pour expirer lorsque nos pieds touchent le sol", ce qui aide à protéger la colonne vertébrale des chocs provoqués par la marche. Parler modifierait ce processus naturel de respiration, exposant davantage le dos aux chocs. Premiers concernés : les accros du téléphone mobile.
 
Le succès de la marche
 
Pour Charles Msika, chirugien orthopédiste parisien et membre de la Sofcot (1) interrogé par tf1.fr, "cette étude confirme surtout qu'il est bénéfique de marcher pour prévenir et contrôler le mal de dos", dont une des grandes causes est "la sédentarité assise". "Le dos est semblable à un empilement d'assiettes qui doivent toujours être harmonieusement alignées", explique-t-il. Cet alignement est assuré par les muscles qui connectent le tronc et le bassin. Or, lorsqu'ils sont sous-utilisés, se développe une "instabilité" du dos, ajoute-t-il.
 
Pour que les muscles jouent leur rôle, il faut donc faire de l'exercice et notamment de la marche. Mais pas de n'importe quelle façon, prévient le spécialiste : les bras ballants et sans poids sur le dos. "Cette marche automatique, équilibrée, est effectivement perturbée lorsqu'on utilise le portable par exemple", indique Charles Msika. Quant à la respiration, elle est certes "la clé d'un exercice prolongé dans le temps" et "va jouer même sur les muscles", admet le chirurgien. Mais, pointe-t-il, "je ne suis pas certain que les anomalies respiratoires soient liées aux perturbations (de la marche, NDLR)".
 
Conseils aux assis
 
Près d'un adulte sur trois connaîtra un problème de dos au cours de son existence, selon Charles Msika. Il invite donc les nombreuses personnes qui travaillent en position assise à se lever "toutes les heures et demi" pour aller marcher pendant quatre à cinq minutes, si possible dehors. Idem pour les personnes qui font de longs trajets en voiture : un "arrêt promenade" tous les 100 à 150 kilomètres est fortement conseillé.
 
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source : http://news.tf1.fr/news/sciences/0,,1461189,00.html
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je veux bien croire tous ce qu'il dise. Surtout aprés de long trajet en véhicule, où ont n'as l'impression de sortir d'une presse. Le dos est entièrement crispé, surtout quand la tension nerveuse de la route est élevée. En ce qui concerne les portables je n'y ai jamais prêté attention. Voilà, vos réactions sont attendus !  
 
@+
 
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Et moi qui pensait que c'était le sexe

ouais mais bon la plupart des marcheurs marchent souvent les mains encombré, le portable est certainement moins lourd qu'une sachet de course ou qu'une malette et am ona vis c plus nefaste pour le dos meme si le portable genere un mouvement du bras vers le haut.
 
Pour ceux qui parlent bah, souvent qd on marche on est pas seul et on parle.
 
Bref c louche cet etude.
Pour la position assise ca c clair pour des nerds comme nous ca va faire mal dans le futur le dos
 
   
 
 

Comme si avant le portable on parlait pas en marchant.......on est pas obligé de marcher tout seul!

 
jusqu'à preuve du contraire, quand ont avaient pas le portable et que l'ont ne porter par de colis, et que nous parlions dans la rue, nos bras balancer. Ce n'est plus le cas avec le portable, ont n'as seulement un bras sur deux d'actifs. Ca me fait penser tout ça au championnat du monde d'atlhétisme, ou une marathonienne d'origine asiatique courrait les bras le long du corps pour éviter de perdre de l'énergie. C'était une parenthése.

l'hiver je marche avec les mains dans les poches de mon blouson, pourtant je me suis pas encore cassé la colonne vertebrale  

j'ai pas de portable mais des mal de dos oui

 
Il ne parle pas de la colonne vertebrale à court terme et de ses dommages, mais des effets à long terme des choque entre chacune des vertèbres. Eventuellement soudure entres elles, scolioses,ect...

On dit que c'est le mal du siècle. Tu dois être comme beaucoup tu as du porter des cartables trop lourd !  

 
Moi, après un long trajet, c'est ma vessie qui se sent crispée

le froid provoque aussi ce genre de problème !  

non on ma décalé le coccynx lors d'une bétise au lycée et ca a eu des conséquences attroces sur ma colonne +siieurs années + tard

ça gere d apres france 2 on va bientot telephoner avec un doigt dans l oreille donc plus de problem

Mais ils ont pas tord.
vous aurez remarquer que quand vous avez une personne au telephone et qui marche il parait plus essouflé.