Bonjour,
 
qui connait bien le sujet et qui a réussi à s'en sortir sans passer par la case kiné??...
 
merci!

j'en ai chopé un il y a 3/4 ans après un footing.
c'est jamais parti mais je m'y suis habitué...  
j'arrive à courrir avec par contre je ne peux toujours pas m'agenouiller. Les scéances de kiné n'ont pas vraiment marché sur moi

J'en souffre à mort depuis 1an et demi suite à une luxation de la rotule, sans accident, ca m'est juste arrivé en marchant   J'ai passé des IRM, vu un chirurgien qui ne voulait pas opérer, fait de la kiné, maintenant je fais les sports adaptés (vélo/nage palmée), je me susi totalement remusclé le quadriceps voire plus musclé qu'avant, et pourtant j'ai toujours mal et je galère même à marcher... un peu la loose à moins de 30 ans. Par contre ca m'étonnerait qu'il n'y ait pas un topic dédié ?