help please sur sur poids
help please sur sur poids - Santé - Discussions
Marsh Posté le 13-08-2012 à 16:23:27
Ne fais surtout pas de régime à ton âge, fais du sport et mange correctement.
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Elite Dangerous : CMDR Promizoulin
Marsh Posté le 13-08-2012 à 16:31:16
Arrête la console, bouge-toi le cul et fais de l'exercice.
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Mangeons de la viande (et nos amis pour la vie) ! Prenons l'avion ! Partons en vacances très loin ! Achetons des trucs venus du bout du monde ! Chauffons-nous à fond ! Utilisons plein d'électricité ! Changeons de malinphone le plus souvent possible !
Marsh Posté le 13-08-2012 à 16:47:39
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Mangeons de la viande (et nos amis pour la vie) ! Prenons l'avion ! Partons en vacances très loin ! Achetons des trucs venus du bout du monde ! Chauffons-nous à fond ! Utilisons plein d'électricité ! Changeons de malinphone le plus souvent possible !
Marsh Posté le 18-08-2012 à 19:16:19
OK MERCI
ET QUELLE SPORT ME CONVIENT
MOI JE PENSE QUE LE HAND BALL ME CONVIENT COMME SPORT
Marsh Posté le 18-08-2012 à 19:17:59
ALORS VAS-Y
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Mangeons de la viande (et nos amis pour la vie) ! Prenons l'avion ! Partons en vacances très loin ! Achetons des trucs venus du bout du monde ! Chauffons-nous à fond ! Utilisons plein d'électricité ! Changeons de malinphone le plus souvent possible !
Marsh Posté le 18-08-2012 à 19:20:51
footing d'une demi heure a jeun au réveil. tu peut faire du vélo genre 150km la dimanche matin, et bien sur surveille ton régime alimentaire et arrête de bouffer n'importe quand (principalement le soir avant de dormir)
ça a l'air chiant mais ça marche vachement bien 
Marsh Posté le 18-08-2012 à 19:37:51
alors je vais m'inscrire dans un club de hand pour septembre
Marsh Posté le 19-08-2012 à 22:27:08
| jumorolo a écrit : footing d'une demi heure a jeun au réveil. tu peut faire du vélo genre 150km la dimanche matin, et bien sur surveille ton régime alimentaire et arrête de bouffer n'importe quand (principalement le soir avant de dormir) |
150km de vélo tu m'étonnes que ça marche
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Elite Dangerous : CMDR Promizoulin
Marsh Posté le 19-08-2012 à 22:31:21
Reply
Marsh Posté le 19-08-2012 à 23:17:44
| everfrost a écrit : |
ça a l'air beaucoup comme ça mais ça se torche dans la matinée, et ça crame beaucoup de calories
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Marsh Posté le 13-08-2012 à 15:44:14
salut a tous j'ai un gros probléme j'ai 13 ans je fais 1.53 et je pése 61 kg j'ai essayé de faire un régime mais rien du
touts aidez moi je veux entrer dans un pantalon 