foulure de la cheville: des choses a savoir ?
foulure de la cheville: des choses a savoir ? - Santé - Discussions
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Marsh Posté le 28-05-2009 à 03:53:50
pour une foulure ? c'est quand meme pas grand chose 
mais es tu sur que c'est juste une foulure
Message édité par Zangalou le 28-05-2009 à 03:54:04
Marsh Posté le 28-05-2009 à 03:58:22
| Zangalou a écrit : pour une foulure ? c'est quand meme pas grand chose |
bah j'arrive a marcher sur la pointe du pieds. donc le ligament a pas peté. c'est l'interne qui me fait mal 
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Marsh Posté le 28-05-2009 à 04:01:21
| declutter a écrit : |
le ligament ne pete pas avec une entorse et pourtant c'est plus grave qu'une foulure ![[:kaleos]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/kaleos.gif "[:kaleos]")
Marsh Posté le 28-05-2009 à 04:02:26
| Zangalou a écrit : |
oui c'est vrai. de toute facon , jsuis a 24 heure de l'incident, donc pour la glace, je sais pas si c'est tres utile. qu'en pense tu ?
Marsh Posté le 28-05-2009 à 04:06:27
je pense pas, je suis un footeux
plus sérieusement la glace peut tout de même faire du bien, j'en ai mis tous les jours pendant plusieurs semaines lors d'une grosse entorse ... après si c'est une entorse, des béquilles ca ne serait pas du luxe.
Marsh Posté le 28-05-2009 à 04:10:22
les bequilles , j'en ai pas 
. un manche a balet ca ira ?
ps: j'ai finis par essayer de refroidire le truc. mais la poche hot/cold que j'ai est trop eptite. alors j'ai broyé des glacon dans un chiffon de cuisine , et la , ca calme. 
Message édité par declutter le 28-05-2009 à 06:27:50
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Marsh Posté le 28-05-2009 à 03:53:07
je pense m'etre "presque" foulé la cheville. je peux marcher, mais elle est raide , et douloureuse. un peu gonflé aussi , mais pas rouge. donc je boite quoi![[:ddr555]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/ddr555.gif "[:ddr555]")
j'aimerai savoir si ya des choses a faire, pomades ,sac de glace, pour eviter que la chose se complique par la suite. genre instabilité de la cheville , a vie ...