concentration ?
concentration ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:22:21
Reply
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:28:23
Réponses sérieuses SVP !!!!
le sujet m'interresse aussi !!
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:30:31
Reply
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:30:41
C'est en général, ou pour réviser des cours en particulier ?
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:43:17
| thedoctor_esse a écrit : Des conseils pour ameliorer la concentration ? |
Bien dormir.
Faire le vide dans son esprit.
Développer son 7ème sens.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:43:44
| thedoctor_esse a écrit : Des conseils pour ameliorer la concentration ? |
Faire évaporer une partie du solvant ?
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Amoureux du Te Deum de Berlioz.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:43:57
| michounette a écrit : Bien dormir. |
Et ainsi libérer tout le cosmos qui sommeil en chacun de nous ![[:plat00n]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/plat00n.gif "[:plat00n]")
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:44:53
| Coin_coin a écrit : Et ainsi libérer tout le cosmos qui sommeil en chacun de nous |
Ah, quelqu'un de cultivé 
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:45:26
Jouer à des jeux vidéos qui demande de la concentration 
tested/approuved by moi 
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:50:08
tu lévite en gardant les yeux fermé ainsi tu développera tes autres sens
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:51:10
Reply![[:abnocte invictus]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/abnocte invictus.gif "[:abnocte invictus]")
)
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:53:53
| Coin_coin a écrit : Ben ouais t'as vu? |
Oh mamoiselle tu suces ? Coup d'pression !! 
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:54:30
| Coin_coin a écrit : Et ainsi libérer tout le cosmos qui sommeil en chacun de nous |
et le faire bruler
brule cosmos, brule !!!
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:55:09
| dje33 a écrit : et le faire bruler |
kaaaaaaméééééhaaaaaaaa mééééhhhhhaaaaaaa !!!!!
ah non merde j'm'ai gourré
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:56:05
| dje33 a écrit : et le faire bruler |
Le 8ème sens te permettra d'aller et venir dans le monde des morts et d'y trouver la paix éternel et nécessaire à une bonne concentration !
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:58:31
| michounette a écrit : Oh mamoiselle tu suces ? |
Tu dragues à l'Américaine? ![[:ddr555]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/ddr555.gif "[:ddr555]")
Trop la classe
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:16:41
bannir les sources de distraction (confier à un proche les cables tv/hifi/console/pc)
Si tu aimes bosser en musique alors tu peux mais il faut choisir une musique relativement douce (eviter le metal ou la techno).
Demander à ses proches de ne pas déranger.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:18:57
| thedoctor_esse a écrit : Des conseils pour ameliorer la concentration ? |
Arrêter de fumer des pétards,
boire moins de 2L de rouge par jour 
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:22:59
Pour les revisions l'important c'est d'avoir une méthode.
Perso cette année j'ai bossé par périodes de 30 à 45 minutes, puis 1/4 d'heure de pose (un petit café à la fenetre par exemple). Methode de travail : recopiage et extraction des idées principales sur de petits cahiers de brouillon.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:23:53
| yop ma caille a écrit : bannir les sources de distraction (confier à un proche les cables tv/hifi/console/pc) |
Ben je bosse a la biblio, mais le bleme, c'est que je passe genre une heure a lire mon cours, et je me rends compte a la fin que j'ai pas retenu grand chose 
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:25:14
| yop ma caille a écrit : Pour les revisions l'important c'est d'avoir une méthode. |
Thx pr les conseils
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:28:37
| thedoctor_esse a écrit : Ben je bosse a la biblio, mais le bleme, c'est que je passe genre une heure a lire mon cours, et je me rends compte a la fin que j'ai pas retenu grand chose |
sur un brouillon tu ecris ton cours en abrégé, tu insistes sur le plan et les mots importants
par exemple sur mes brouillons j'ecris les mots importants en gros et j'insiste à mort dessus avec mon stylo pour qu'ils ressortent bien
pour le plan j'utilise un genre de code (alinéa et puces) pour qu'il me saute aux yeux
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:28:38
| thedoctor_esse a écrit : Ben je bosse a la biblio, mais le bleme, c'est que je passe genre une heure a lire mon cours, et je me rends compte a la fin que j'ai pas retenu grand chose |
Perso j'arrive pas à bosser en biblio => trop de passage et pas moyen de faire de vraies pauses.
Pour retenir j'ai recopié, recopié, recopié, jusqu'à ce que ca vienne. Ca peut paraitre fastidieux et basique, mais ca a marché cette année pour moi.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:29:50
| yop ma caille a écrit : Pour les revisions l'important c'est d'avoir une méthode. |
faut faire gaffe à ce genre de methodes pasqu'une fois arrivé aux exams si l'epreuve dure 2 heures tu peux avoir du mal à rester concentré, tu peux entre en manque de clope, de café etc...
Marsh Posté le 31-07-2004 à 15:31:18
| yop ma caille a écrit : Perso j'arrive pas à bosser en biblio => trop de passage et pas moyen de faire de vraies pauses. |
voilà ouais j'utilise la meme methode, je recopie mon cours sans perdre de tps à mettre des couleurs partout, apres ça me fait un genre de fiche
c'est en la relisant que je souligne ce que j'ai pas retenu
Marsh Posté le 31-07-2004 à 16:33:44
| yop ma caille a écrit : Perso j'arrive pas à bosser en biblio => trop de passage et pas moyen de faire de vraies pauses. |
![[:predicator]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/predicator.gif "[:predicator]")
C'est peut-être des méthodes de gonzesses, mais ça marche très bien. Testé et approuvé.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 18:00:26
| fibroblaster a écrit : faut faire gaffe à ce genre de methodes pasqu'une fois arrivé aux exams si l'epreuve dure 2 heures tu peux avoir du mal à rester concentré, tu peux entre en manque de clope, de café etc... |
Pas eu ce pb, je suis peu sujet à l'effet de manque sur ce genre de substances.
Marsh Posté le 31-07-2004 à 18:32:14
| yop ma caille a écrit : Pas eu ce pb, je suis peu sujet à l'effet de manque sur ce genre de substances. |
ouais mais meme sans ces substances, j'ai des connaissances qui peuvent pas bosser plus d'une heure d'affilé et apres quand ils doivent passer des epreuves de 3 heures j'imagine que ça doit etre chaud pour eux
Marsh Posté le 31-07-2004 à 18:54:06
| fibroblaster a écrit : ouais mais meme sans ces substances, j'ai des connaissances qui peuvent pas bosser plus d'une heure d'affilé et apres quand ils doivent passer des epreuves de 3 heures j'imagine que ça doit etre chaud pour eux |
ok
J'ai une sorte de boost les jours d'épreuves qui fait qu'une fois que je suis dans le sujet le temps n'a plus d'importance tant que j'ai des choses à écrire.
Y'a qu'une seule fois cette année où j'ai perdu mes moyens pendant un écrit de 2h30. Et c'etait fait exprès, il nous avaient filé un sujet infinissable => panique à bord pour chercher les points 
Marsh Posté le 31-07-2004 à 18:58:35
| fibroblaster a écrit : ouais mais meme sans ces substances, j'ai des connaissances qui peuvent pas bosser plus d'une heure d'affilé et apres quand ils doivent passer des epreuves de 3 heures j'imagine que ça doit etre chaud pour eux |
il faut s'entrainner a bosser longtemps a la suite de temps en temps
Marsh Posté le 31-07-2004 à 19:16:49
L'efficacite au travail ça vient pas immediatement, va voir un type ki sort de prepa (hUmmm c bon de plus bosser) il a l'habitude d'apprendre et il retient mieux, c une habitude, moi juska cette annee j'avai jamais rien appris par coeur (d'ou un 4 au bac histoire geo lol)et bah au debut de sup j'ai grave ramé parce que je me suis retrouvé avec des gens ki faisait ça depuis toujours. Je pense ke c pareil pour la capacite de travail, ça se devellope...
Marsh Posté le 02-08-2004 à 12:06:04
| Rasthor a écrit :
|
On va essayer la methode de gonzesses alors 
Mais bon, avec ts les cours a reviser, vais me faire le bras de van damme a force d'ecrire.
Merci pr vos cosenils en tt k 
Marsh Posté le 02-08-2004 à 13:12:56
| thedoctor_esse a écrit : Des conseils pour ameliorer la concentration ? |
ne pas trainer sur HFR !
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Tout cul tendu mérite son dû
Marsh Posté le 05-08-2004 à 16:24:44
| BettaSplendens a écrit : ne pas trainer sur HFR ! |
Je ne crois pas que le fait de trainer sur le forum entrave ma concentration... Ca n'empiete pas sur mes heures de travail
Marsh Posté le 08-08-2004 à 21:18:23
| fibroblaster a écrit : sur un brouillon tu ecris ton cours en abrégé, tu insistes sur le plan et les mots importants |
Le mieux pour retenir les cours, faire des fiches 
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Et toi, tu crois que les ours polaires vont chier dans les bois ?
Marsh Posté le 08-08-2004 à 21:19:40
j'avais lu un livre dessus : il faut mettre sur papier un de ses reves de la nuit au reveil!
Marsh Posté le 09-08-2004 à 19:39:08
| cyber-MX a écrit : j'avais lu un livre dessus : il faut mettre sur papier un de ses reves de la nuit au reveil! |
heuuu, je vois pas trop le rapport avec la concentration, ca c'est plutot pour retenir ses reves => mémoire ?!
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Quand on est dans la merde jusqu'au cou, reste plus qu'a chanter (Beckett)
Marsh Posté le 31-07-2004 à 12:12:59
Des conseils pour ameliorer la concentration ?