Quelques petits trucs pour se préparer aux sports d'hivers?
Quelques petits trucs pour se préparer aux sports d'hivers? - Loisirs - Discussions
Marsh Posté le 19-02-2003 à 13:58:19
si on avait été sur bla² j'aurai bien dit quelque chose dans la circonstance 
mais bon la up 
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it is difficult to get a man to understand something when his salary depends on his not understanding it - La lecture est un stratagème qui dispense de réfléchir - Et les Shadocks pompaient, pompaient...
Marsh Posté le 19-02-2003 à 14:18:34
Fait la chaise tout les soir deux/3 fois entre 30sec et 1 min.
Tes jambes te remerciront
Marsh Posté le 19-02-2003 à 14:21:57
| Nicobule a écrit : Fait la chaise tout les soir deux/3 fois entre 30sec et 1 min. |
la chaise 
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 14:22:49
| The NBo/c a écrit : la chaise |
dos collé au mur, tes tibias formant un angle d'~90° avec tes cuisses.
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 14:24:08
| gloubiboulga a écrit : |
ah oui je vois
avec qqn assis dessus c'est encore mieu
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 14:25:02
| The NBo/c a écrit : ah oui je vois |
s'plus bourrin
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 14:32:52
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 20:30:19
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 20:31:29
La chaise on t'a dit 
Non vraiment tout les professeurs de ski/surf te le diront.
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Marsh Posté le 19-02-2003 à 13:32:41
Je pars au ski dimanche qui vient et j'aimerai savoir si vous aviez quelques petits trucs pour se préparer physique (un tout petit peu![[:joce]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/joce.gif "[:joce]")
) et pourquoi pas mentalement (:D)
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